方子

在广西壮族自治区北部的龙胜各族自治县有一个被誉为“桃花林中的民族”，这就是“红瑶”， 因穿红色服装而得名，是瑶族的一个支系。

红瑶妇女有世代相传的蓄发、梳理发型的习俗和护发秘方。红瑶妇女有不剪头发的习惯，自少年起就留发，到青年时代，则将头发盘于头上，用绣花黑头巾包起。结婚以后，长发在额头上束一个髻，其余则盘在头上，额前的髻便是当妈妈的标志。由于常年使用山上的特殊野草和淘米水配制的护发秘方，无论年纪多大，她们的头上都是青丝如云，很难见到一根白发。龙胜各族自治县和平乡黄洛瑶寨因有60多名长发红瑶嫂而成为著名的长发村。

红瑶女子非常勤劳。

红瑶女子从13岁开始蓄发，长到一定长度后可以剪下长发珍藏，等到30岁左右，已育有小孩儿的红瑶嫂可以将头上长发和珍藏的长发一同盘起。

黄洛瑶寨有60多名妇女的长发超过了1米，最长者达1.75米，是世界上头发最长的女子，创吉尼斯世界长发纪录。最短的也有1.40米，被外界誉为“天下长发第一村”。

红瑶女子的头发留得长长的，盘在头上，乌黑油亮，她们说都是平时用淘米水洗出来的。

未出嫁的红瑶女子还得戴上头巾，不用戴头巾的是嫂子。

瑶家女子有把自己的长发视为第二生命的传统，她们一辈子只在18岁成年仪式上剪一次头发，同时把剪下来的头发、包括平时梳头时掉下来的头发，也一根一根捡起来，盘在自己的头发中。