指导专家/上海市儿童医院 妇幼保健学博士 田园

上海市儿童医院儿童保健科主任医师、儿科学博士 陈津津

编辑/邵荔

档案：

女宝：小汤圆 2014年1月18日（孕40周零三天）顺产出生，体重3050克，身长50厘米。生下时，啼哭洪亮有力，产房外听得清清楚楚，看来是个“大嗓门”姑娘。

妈妈：汤盈颖 33岁，孕前体重48公斤，临产前体重60.5公斤。整个产程非常顺利，从人工破水到宝宝出生，仅用了6小时。

小汤圆进入第11个月以后，向妈妈展示了更多的新技能，如能清楚区分家里人，会乐此不疲地拉着我玩捉迷藏，会用手准确地拿起食物放进嘴里咬，能听懂一些简单的句子。每当开发出一项新技能，我都会兴奋地带她在家人面前展示，在得到赞美后，她也会开心得发出咯咯咯的笑声。这笑声永远都是那么悦耳，把我带娃的各种辛苦一扫而空。

漫漫夜奶之路

为了小汤圆的健康成长，我是母乳喂养的坚定支持者，从女儿出生开始到现在就一直是全母乳喂养，小汤圆也很少生病，因此虽然辛苦我都努力坚持了下来。但上班后，小汤圆夜奶次数越发频繁，一晚上2、3次的节奏，如果“口粮”送晚一点，她会越哭越凶，这样本来可能10分钟就能安抚好的，会折腾上1小时，让人崩溃。于是，为了图省事，我把大床小床拼在一起，晚上直接搂过来躺着喂，但依然不能彻底解决问题。每天我都睡眠不足，严重影响白天的上班状态，心情一度很低落。与家人商量下来，决定启动“断夜奶”模式。为此，我还特别请教了周围有经验的妈咪，有的说宝宝想吃奶的时候，可以喂点奶粉或者水，有的说什么都不给就抱抱哄哄，也有的妈妈是与宝宝分开几天回来就好了……办法很多。