月华

宝宝满身满脸的湿疹，又痒又难受，这可愁坏了新手爸爸妈妈。湿疹是一种常见的宝宝疾病，几乎每个小宝宝都要过“湿疹关”。曾经有统计表明，每100个去皮肤科检查的宝宝，有80个是看湿疹的。

恼人的湿疹

如果发现宝宝皮肤发红，出现皮疹，继之皮肤发糙、脱屑，抚摸孩子的皮肤如同触摸在砂纸上一样，那就是宝宝患上湿疹了。湿疹常为对称性分布。多数皮疹在面颊、额部、眉间和头部，严重时前胸、后背、四肢也可有。起初的皮疹为红斑，以后为小点状突起的皮疹或有水疱样疹，很痒，疱疹的部位还会出现破损，流出液体，液体干后就形成痂皮。

到目前，引起湿疹的原因还没有完全研究清楚。西医认为湿疹是一种过敏性疾病，是由过敏原引起的，粉尘、烟雾、螨虫、干燥、湿热、温差、不够清洁或过度清洁等，以及各种污染物质和有害物质都可能引起湿疹。中医认为湿疹是由体内热毒凝聚所致，是藏于体内的热毒上升至皮肤表层引起的皮肤问题，又将婴儿湿疹称之为胎热。中医和西医分属不同体系，站在各自的角度，不能笼统判断孰是孰非。

对于婴幼儿来说，引起湿疹的主要原因还是饮食。年龄越小的宝宝，食物过敏导致湿疹的可能性就越大。牛奶、鸡蛋等都特别容易过敏。如果是奶粉引起的过敏，就要让宝宝改喝深度水解的奶粉。

有些妈妈或许会疑惑，宝宝纯母乳喂养，为什么也会发湿疹呢？这很可能与妈妈的饮食有关，妈妈怀孕以及哺乳期间，吃了太多高蛋白的虾、海鲜或是辛辣刺激的食物，宝宝也会特别容易发湿疹。相较而言，男宝宝发湿疹的概率又高于女宝宝。有统计表明， 90%的男宝宝更易得湿疹。所以，为了宝宝的安全，妈妈怀孕期间，需要控制饮食，少吃虾、海鲜等高蛋白的食物。

如果这样控制后，宝宝还是湿疹严重，哺乳期的妈妈可以尝试短时间内只吃米饭和青菜，若宝宝过敏症状好转，母亲再慢慢地恢复饮食，每增加一种食物要观察3天，若无明显过敏症状，说明这种食物是安全的，若有过敏反应，则可大致确定过敏原因，母亲至少停止食用该种食物3个月。当然，食物过敏引起的湿疹会随着宝宝的不断成长而逐步改变。

治疗湿疹是一场持久战

因为没有一种药物可以根治，所以治疗湿疹就是一场持久战。50%的宝宝2～3岁时湿疹会自愈，还有30%的宝宝能在13岁前有所好转；剩下20%的患儿尽管症状和严重程度各不相同，湿疹会反复纠缠终身，有的还伴有过敏性鼻炎或过敏性哮喘等疾病。

因此，当宝宝患湿疹时，妈妈不要着急，尽量保持轻松的心情，帮助宝宝做好皮肤清洁工作。

轻度湿疹做好保湿即可

如果湿疹并不严重，用深层的润肤霜帮宝宝做好皮肤的保湿就可以治愈。在沐浴或洗脸后3分钟内，身上或脸上的水分未完全干透前，涂抹润肤霜，待皮肤干燥时要再涂抹。

中医有偏方推荐使用蛋黄油或紫草油。蛋黄油的做法是取四五个鸡蛋煮熟，取出蛋黄，放在锅里用勺子压碎，将锅放在小火上慢熬，待蛋黄由黄色变成棕色或黑色，发出“吱吱”声并有油溢出后，将蛋黄倒入纱布中，包好，拧紧纱布，放入碗碟中，用擀面杖使劲挤压，把蛋黄油挤出来，再用这个油涂抹患处。蛋黄油具有清热润肺、消炎止痛、收敛生肌和保护疮面的作用。对于初发的、小面积的湿疹效果很好，一般在涂抹两三天后，局部发红、瘙痒症状就能明显减轻。

紫草油的做法是取50克紫草，碾成粉，用芝麻油调匀，涂抹在湿疹处。紫草油有清热解毒，消肿止痛的功效。如果宝宝有尿布疹，也可以涂紫草油。也有人选择常用的麻油涂抹在湿疹处，一般需要3- 4天。

另外也可以用苦丁茶、菊花、金银花适量泡水，用纱布蘸着擦拭在有湿疹的地方。一般四、五天就能好。

中度或重度湿疹要使用激素类药膏

如果宝宝是中度或重度湿疹，上面这些方法可能就不管用了。这时，就需要使用激素类药膏了。很多妈妈谈激素色变，总是容易把激素与“性早熟”、“内分泌失调”联系起来，害怕激素带来种种副作用。

其实，外用药的激素药膏还是相对安全的，对皮肤没有什么副作用，使用激素类药膏恢复快，孩子可以少受罪。而且正规医院开的激素类药膏并不是单独使用的，都是兑在温和无刺激的润肤霜中调配使用的，激素的成分通常只用一点点，所以对皮肤的刺激和伤害很有限。

如果宝宝湿疹发满脸或满身，一定要去正规的医院就诊，在专业皮肤科医生的指导下使用药物。不要把外用激素想象成洪水猛兽，也不要滥用强效激素药膏，更不要因为自己的犹豫不决导致湿疹越来越严重，宝宝大人一同受罪。

湿疹处涂抹中药安全吗

大多数妈妈的心目中都认为中药相对安全。对于湿疹来说，中药洗液可以尝试，可以将中药兑在温水里洗脸或洗澡，效果不错。只是洗完还是要坚持涂抹润肤霜或药膏。

如果是口服中药的话，建议家长还是要谨慎一些。

湿疹宝宝添加辅食的原则

现在一般要求宝宝出生满6个月后再开始辅食添加，最开始的辅食最好选择婴幼儿营养米粉。营养米粉的配比更科学、营养、合理，宝宝接受程度高，相比蛋黄而言，过敏的概率也更低。

妈妈要勤劳一些，坚持做好宝宝的饮食记录，每添加一种新的食物至少要连续观察3天，如无明显过敏反应再加其他一种新的食物；10个月前，蔬菜和水果最好煮熟后再食用。使用新鲜的应季食材，不食用未成熟水果，不食用生鲜食物；避免化学调味料，避免煎炸，尽量蒸煮，避免食用腌制食物、刺激性食物、含防腐剂的食物。少食饼干、饮料等含色素和添加剂的食物。某种食物过敏，要积极食用替代食物，避免营养不均衡。

对于那些可疑或者明确的过敏食物先停止食用3～6个月，然后从极少的量开始试加，如果没有明显的过敏症状，可以逐渐增加食用的量，循序渐进。一旦出现过敏症状，就立即停止食用，再停止食用3～6个月后，重新从极少的量开始尝试。

湿疹宝宝生活中的其他注意事项

湿疹期间，要注意皮肤的清洁。有些妈妈以为宝宝患湿疹了就不能洗澡，其实湿疹时更要注意皮肤的清洁。坚持用清水给宝宝洗澡。水温相对低一些，37℃的水温相对适宜。一般一周用一次温和无刺激的沐浴露就足够了。洗完立即用干毛巾拍按着吸去多余的水分，并及时涂抹润肤霜。

阳光会加重湿疹的症状，导致湿疹的部位又疼又痒，因此，湿疹期间要避免阳光暴晒。

平时宝宝的衣着要轻薄透气，要穿纯棉的衣物。不要给宝宝穿化纤类衣物，化纤类的衣物不透气，会加重湿疹。

湿疹期间，尽量不要接种疫苗，等湿疹完全好后，再接种。得过湿疹的宝宝虽然属于过敏体质，但并不意味着湿疹会发展成过敏性哮喘。只要护理得当，曾经患有湿疹的宝宝长大后照样可以非常健康。