王渤

【摘要】乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，占女性全身各种恶性肿瘤的7%～10%。乳腺癌目前主要采用以手术治疗为主的综合性治疗手段，国内较常用乳腺癌改良根治术，为了减少术后并发症的发生，针对不同时期对患者进行合理有效功能锻炼，达到恢复健康的目的。

【关键词】乳腺癌；术后护理；功能锻炼

【中图分类号】R271.44 【文献标识码】B【文章编号】1004-4949（2015）03-0587-02

乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，占女性全身各种恶性肿瘤的7%～10%。全世界每年约有120万妇女发生乳腺癌，有50万妇女死于乳腺癌。近年，发病率呈明显上升趋势。乳腺癌目前主要采用以手术治疗为主的综合性治疗手段，国内较常用乳腺癌改良根治术，由于手术切除的范围大，破坏了淋巴液的正常循环途径，术后如不及时进行功能锻炼将会造成患侧上肢水肿，关节僵硬，甚至患侧上二肢功能障碍，将会影响患者的生活与工作。[1]

1.早期锻炼

術后1-2天患侧上肢活动主要目的是为避免患侧上肢活动范围受限和发生慢性淋巴水肿，活动要注意缓慢用力，循序渐进，切忌动作过猛过快。方法：可伸指握拳旋转腕关节，练习3次/d，10一15min/次。术后3-4天，屈伸肘关节，练习3次/d， 15min/次；术后5-6天，提牵双手，对手互握，双手慢慢向上提高至与肩膀平，慢慢放下；患侧手摸对侧肩膀及同侧耳；练习3次/d。术后7-8天做钟摆运动，即患侧手臂向前后左右摆动；术后9-11天手指爬墙运动。身体与墙壁成90度站立，患侧手伸出往上爬动，身体渐渐向墙壁移动，爬至最高极限，然后缓缓将手放下；……