魏昆平

摘要 ： 通过对社区老年病患者开展中医特色的康复指导，探索患者练习八段锦的适宜方法，提出护理要点。对练习八段锦的指导者需经过先期培训，选择病情稳定、生活能自理的患者，每天早上，由指导护士带领练习中医养生气功八段锦。练习过程中，从预备式开始到收式结束的每一个体式，护士不仅要进行正确动作的引领，更要注重在患者的意念配合、呼吸节奏、关节屈伸等方面给予正确的指导，纠正患者练习过程中出现的肢体伸展、关节屈伸、躯干伸展旋转不当等易出现的问题，并对患者出现的身体不良反应给予及时处理。同时，结合不同个体的疾病辨证分型，指导患者有针对性的演练八段锦中的某些动作，配合调适呼吸吐纳，以增强其康复保健的功效，确保患者安全，达到预期效果。

关键词： 社区 八段锦 康复

中医是中华民族的宝贵财富，历来高度重视护理，“三分治疗、七分护理”的理念，突出强调了护理在治疗疾病和维护健康中的重要作用。劳逸结合， 适度运动， 有利于气血流通， 体质增强[1]。临床常采纳太极拳、五禽戏、八段锦等养生保健操促进患者康复。古人把八段锦动作比喻为锦，意为动作舒展优美，如锦绣般优美，柔顺，又因为此功法共为八段，每段一个动作，故名八段锦。练习八段锦有助于调节植物神经功能、增强人体各器官功能和提高机体耐力[2，3]。其中立式八段锦是内外相合的定步动功，动作简单易学，节省空间，每套练习时间只需要15分钟，非常适合社区护士带领患者进行集体练习。……