岳成瑶

俗话说：“台上三分钟，台下十年功”。舞蹈演员在舞台上所呈现的无所比拟的美丽与辉煌都离不开台下的基本功训练，众所周知，云南是一个多民族并存的省会，据记载，云南共有包括汉族在内的26个民族，文化产业资源丰富，历史悠久。而一直以来，在专业院校内，基本功训练大致以芭蕾基本功训练课程为主，会间接加入古典舞基本功训练及现代舞基本功训练，可见基本功对于学生的重要性。在以院校为划分线，科系为区分点，民族民间舞为大方向的背景下有一个共通点就是基本功训练，如何让云南民族民间舞融入基本功训练，在不失科学性，合理性，规范性的前提之下，根据人体的自然生长规律制定出一套具有特色的“民族民间舞基本功训练”的课程。

一 、芭蕾基本功训练的特点

1.芭蕾的起源

芭蕾 是世界舞蹈艺术之精华，起源于欧洲文艺复兴时期的意大利，兴盛于法国，鼎盛于俄国，最终从俄国走向世界，芭蕾历经几百年的发展，早已形成自己完整的训练体系，它的高深与博大，唯美与脱俗使为之向上疯狂之人绝不在少数。

2.芭蕾基本功训练的主要内容及特点

芭蕾舞基本功训练共被分为四个部分，分别是扶把部分，中间部分，跳跃部分及足尖部分，通过对头颈肩臂胸腰髋关节腿膝踝脚背脚趾的训练，让身体在非自然的体态上以科学性，规范性，严谨性为特点，以“开 绷 直 立”为教学基本要求，逐渐形成挺拔，均匀，完美，均……