张雯怡

寒假到了，假期在家最窃喜的一刻莫过于等爸妈出门上班后，放下手中的作业，偷偷打开电视，然后酣畅忘我地与电视节目同悲喜，共疯狂。为了提防父母的侦查行动，聪明的同学们还能未雨绸缪，准确记住遥控器摆放的位置、电视一开始的频道以及原来的音量大小，然后在爸妈回家前恢复原样。当然，若不幸某天爸妈突然提早下班，被抓现行的场面可是十分的震撼。

我们总认为父母不让看电视的理由，诸如会影响假期作业的完成、伤害视力、荒废时间等，但这似乎都不足以使自己放弃电视带来的乐趣。那么，你是否知道长期长时间看电视对神经系统和智力发育都会造成巨大的潜在伤害？这也许能让你明白父母们的良苦用心。

电视伤害之影响专注力

最近一篇发表在儿童心理学权威杂志上的研究（Nathanson. 2014）表明，看太多电视跟孩子的“执行功能”水平低下有关。通俗点说，就是看电视太多会对孩子的“注意力”发展造成很大的伤害。

造成这种伤害的原因，首先是电视节目中插播的广告过多。

打开电视，同学们最喜欢看的就是精彩的电视剧和欢乐的综艺节目，每当看得入迷时，我们仿佛置身其中，高度专注情节发展，就在这紧要当口，广告却来了。

一个优秀的电视节目，每15～20分钟就会进一次广告。长此以往，孩子的注意力就只能保持在15～20分钟，过了这个时限就想放松或去做其他事情。这对注意力的稳定性是极大的伤害。

另一个原因是，电视节目的画面变化太快，会给孩子的注意力造成比较重的负担，长此以往将使得孩子的注意力和提取信息的能力不堪重负而受损。……