网络时代，人们的沟通方式也变得越来越多样化，在朋友圈里发张照片，很快就能聚集一圈点赞围观的人气；过年过节，群发的问候短信如约而至；老友聚会，QQ、微博、微信各种社交平台一个不落地送去祝福……看上去新朋旧友热热闹闹，人与人的交流也越来越便捷，但很多人却感觉朋友间少了些人情味和幸福感，有人甚至感叹，交友很容易，交心却越来越难。

以前，沟通的方式单一，维系友情需要昂贵的时间甚至物质成本。如今，电话、视频、信息联系方式越来越多样，人们足不出户就能和朋友聊天，维系友情的“成本”大大降低，自然不再珍惜坐在一起拉家常的机会。

牢固的社会关系是幸福的关键，朋友间建立的长期而亲密的关系，能帮助人们找到归属感，然而友谊是需要维护的，生活中需要时不时地给友谊加点润滑剂。

很多人都遇到过这种情况：好不容易有空打个电话给老友，对方可能正忙着没空，自己扫兴不说，朋友也很为难。其实，不妨和朋友约定一个固定时间，安排好工作和生活，留够时间打个电话，这种固定联系的习惯，不仅能增进友谊，还能给彼此建立心灵上的安全空间。如果朋友们住在同一个城市，可以相约周末的晚上，喝喝茶，聊聊近况，放慢生活的脚步。

生活中，我们常看到朋友聚会时自顾自地玩手机，明明坐在一起，相互也不多说话。科技在方便人们的同时，也“捆绑”了我们的生活。各种电话、信息总是在不停地分散我们的注意力，往往也在向朋友传达着“我们见个面也没那么必要”的讯息。