◎林玉研

喝酸奶治腹泻

◎林玉研

母亲刚退休那两年，患上腹泻。她的症状是先一阵腹痛，然后要赶紧进厕所，排出的多是水样或稀粥样便。排完之后，腹痛立刻好转，跟没事儿人一样。有时候正在吃饭，突然放下筷子钻进厕所，净手后再继续吃饭，可把母亲苦恼得够呛。陪她去医院检查，说是肠炎，抗生素拿回一堆，遵医嘱按时按量服药。服药期间，母亲的症状果然见好，可是药一停，不出几天，还是老样子，这可愁坏了全家人。

有一次，我在一本科普杂志上看到一篇文章，说酸奶能够调节肠道菌群，合理食用可防治腹泻。我抱着试试看的心态，建议母亲每天喝一杯酸奶。起初，母亲根本信不过我，连医生都治不好的病，喝酸奶就能有效果，简直是天方夜谭。在我不停劝说下，母亲同意试试。同时我强调，酸奶务必与饭同食，忌空腹喝，忌奶过凉。

母亲听了我的话，开始每天午餐同时喝一杯酸奶。而我给她选择的酸奶品牌都是地产优品，一是这样的酸奶保质期短，说明够新鲜；二是没有多余的食品添加剂等。开始一周，母亲腹泻就不像原来那样急迫了，放下筷子赶紧钻厕所的情形没有了。虽然每天排便次数也要两三次，但已经明显从容了很多。又试了一周，母亲说她排的稀便水便越来越少，虽然还不成形，但已经好了很多，每天排便一到两次。这样一来，母亲从原来根本不信变为半信半疑。于是，她自己想出一招，要试试酸奶到底灵不灵。她自己擅自停喝酸奶，还瞒着我们，想看看效果如何。……