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【“戴”出健康】把玩收藏随身带,滋阴润肺功效佳

2015-09-12王凤岐

家庭科学·新健康 2015年9期
关键词:肺经合谷拇指

王凤岐

扳指早在商周时代就出现了,而真正和扳指渊源深厚的是善骑射的满族,因为它是古代弓箭发射的辅助工具,用于保护手指免受伤害。到了现代,人们缺乏对扳指的研究,其实,扳指不仅仅是一件可以随身把玩的玩物,更可以在保健养生上发挥功效。

刺激手关节 缓解眼疲劳

扳指缓解眼疲劳,听起来似乎有点玄。但实际上扳指对于缓解眼疲劳采取的是三十六计中“围魏救赵”的办法。

在我们的拇指上,有3个神奇的穴位:明眼穴、凤眼穴、大骨空穴,这3个穴位能够改善和眼睛有关的一切症状。凤眼穴位于拇指指骨间关节横纹头,赤白肉际处,被称为“经外奇穴”,“主治一切目疾”。在拇指另侧和它相对的就是明眼穴。大骨空穴在拇指背侧,指间关节的中点处,也是经外要穴之一,能够缓解各种眼病,对白内障有预防作用。拇指戴上扳指后,外缘正好对准这3个穴位,只需每天旋转数分钟就能起到刺激作用,而且大部分扳指都是玉质,玉性透达凉寒,对穴位刺激事半功倍。

治疗咳嗽 与少商穴的不解之缘

扳指是戴在拇指上的,拇指走的是肺经。少商穴在拇指指甲角处,是以琴弦命名的穴位,又被称为肺经的井穴。井穴均位于手指或足趾的末端,所以少商穴是肺经的精气传入大肠经的起始处。井穴还有一个好处就是能够治疗对应脏器的疾病,正所谓中医里的“病在脏者,取之井”,肺部不舒服可以利用它的井穴,即少商穴来治疗。咳嗽是邪热侵犯,肺属金,最怕邪热,有时候肺经的邪气热血走得筋疲力尽,离出穴只差一步之遥,所以我们可以用扳指压迫少商穴,通过刺激少商穴释放出肺内多余的邪气热血,给肺部创造一个清凉的环境,咳嗽也就自愈了。

此外扳指还有预防感冒的功效。原因在于扳指刺激肺经,肺主皮毛,皮毛坚固,寒邪就无法入侵,我们也就不会轻易感冒了。如果你的拇指经常发麻,这也提示你肺经出问题了,也可以通过戴扳指来疏通。

按压合谷穴 疼痛自能除

合谷穴是中医中最重要的穴位之一,“面口合谷收”,颜面和口腔的疾病合谷穴都能治疗。合有相会的意思,泉出通川为谷,合谷穴就在手背出第二掌骨的中点的拇指侧。它是止痛的特效穴,古代拔牙的时候没有麻药,就用针灸合谷穴作为麻醉之用。

面瘫、感冒、青春痘等症都可以针灸合谷穴治疗,但是我们普通人对针灸掌握不好,很容易引起血管破裂和血肿,孕妇更是禁针,合谷穴又“挑剔”得很,简单的按压根本没有效果,按压的力量也需要一定强度,穴位下要有酸、麻、胀的感觉,被称为“得气”,所以这个时候我们就需要扳指的帮忙了,扳指刻面光滑,按压受力均匀,用扳指按压合谷穴,很快就能收到止痛的效果。

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