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烟伤血管没商量

2015-09-12于荷孙宏涛

家庭科学·新健康 2015年9期
关键词:孙宏涛内皮心脑血管病

于荷 孙宏涛

吸烟会导致心血管疾病

●本刊记者:一项长达10年的研究表明:中国35-59岁人群中31.9%的缺血性心血管病归因于吸烟,与不吸烟相比,男性吸烟者的缺血性心血管病的发病危险增加了100%。

○孙宏涛:是的。香烟给心血管带来的危害,至少有以下几点:一.烟雾中的一氧化碳与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白,导致组织缺氧,于是代偿性地发生红细胞增多症,使血黏度增高,从而增加了血栓形成的危险;二.吸烟人由于小动脉持续收缩,天长日久,小动脉壁的平滑肌变性,血管内膜渐渐增厚,形成小动脉硬化;三.香烟中的有害物质,对血脂代谢也有影响,能使血胆固醇、低密度脂蛋白升高,高密度脂蛋白下降,因此,动脉粥样硬化的进程加快。这些都容易导致高血压、冠心病、心肌梗塞等。

二手烟也会伤血管

●本刊记者:吸烟不但害己,还危害家人。多项研究表明:被动吸烟者冠心病的发病危险增加了25-51%。您怎么看待二手烟所带来伤害?

○孙宏涛:的确,二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻,二手烟之所以能引发心脑血管病,主要途径就是损害血管健康。美国旧金山加州大学专家指出,不吸烟者只需接触二手烟几分钟,就会造成血管内皮损伤,启动心脑血管病的初始环节,这种损害可以持续到远离二手烟之后24小时。血管内皮一旦受损,就会促使血液中的脂质、血小板等物质附着在血管壁上,形成粥样硬化斑块,影响心脏大脑的血液供应。血管内皮受损后,血管的弹性也会变差,有时还会出现血管痉挛,痉挛的血管同样可以影响心脏和大脑的血液供应,甚至刺激斑块破裂,形成血栓堵塞血管,引发心脑急性事件。

二手烟对孩子伤害更大

●本刊记者:一则新闻中,一个18个月的孩子血压高达180,且使用降压药物效果很差,血管内皮科研检查发现孩子的血管搏动消失。医生分析这和他父亲每天要吸3-5包烟有关。

○孙宏涛:二手烟会损害宝宝的血管,且可能更严重。澳大利亚新研究表明,如果父母中有一个吸烟,其子女血液中的氧化压力生物标记水平就会比其他孩子高50%。二手烟会破坏人体内抗氧化剂的保护作用,从而导致血管壁心内膜功能障碍。心内膜功能失常是动脉硬化的早期征兆,动脉硬化则导致心脏病和中风。遭受二手烟伤害的宝宝血液和尿液中,存在一种影响血管扩张、导致血栓及炎症的物质。

如果父母每天吸20支烟,其宝宝血液中该物质的浓度比不吸烟父母的宝宝高近50%,尿液高近30%。父母抽的烟越多,宝宝处于被动吸烟的环境越恶劣,这种物质的含量就越高,对宝宝的血管伤害也越严重。

远离二手烟,保护自己的血管

●本刊记者:那我们如何减少烟对血管的伤害呢?

○孙宏涛:平时可多吃新鲜的木瓜、番茄、胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素和维生素的蔬菜水果,减轻香烟有害物质对血管的损伤;可根据医生建议服用一些血管药物,保护修复受损血管内皮,抑制血管痉挛,防治心脑血管病;多喝水,多排尿,多运动,多排汗,加速排除体内尼古丁等香烟有害物质。当然,最重要的还是要做到尽量远离二手烟。

●本刊记者:谢谢孙博士,我们下期见!

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