APP下载

跟坏情绪说再见

2015-09-10袁已晴

课堂内外(小学版) 2015年9期
关键词:情绪

袁已晴

我是个急脾气的姑娘,做什么事都毛毛躁躁的。有一次做一道奥数题,我绞尽脑汁也想不出来,便一屁股坐在地上,闷闷不乐地发脾气。我一边抓头发,一边抱怨:“怎么办?怎么办?做不出来,讨厌!”可是越急越没有思路,脑子里像一团糨糊。

妈妈问明缘由后,告诉我,她有办法让我以后不再急躁。我惊讶地看着妈妈,不敢相信自己的耳朵。

周末的早晨,妈妈拿出一早准备好的三张漂亮卡片,对我说:“今天妈妈要分三次给你这三张卡片,但你必须听从我的要求来打开它们。好吗?”我疑惑不解,但还是用力点了点头。

妈妈带我来到一处僻静的小树林,不给我书也不给我玩具,只是告诉我要在这里待上两个小时,期间不许说话,两小时以后再打开卡片。可是半小时不到,我就有些坐不住了。时间一点一滴地流走,我低头靠在妈妈身上,百无聊赖。这时一只小鸟跳进了我的视线,“妈妈,小鸟……”我破口而出,但又立刻捂住了嘴,坐了下来。之后,那只小鸟陪我度过了接下来的时间。后来我告诉妈妈,我发现小鸟的嘴巴是一抹黄色,灰色的肚皮很柔软。以前总感觉灰色是冷漠的颜色,但是在这只小鸟身上,却有温柔的感觉。

两小时后,好奇的我急切地打开了卡片,上面写着:“安静地去观察,会有意想不到的发现。”

午后,妈妈给了我两幅图画,让我找到它们的区别并改正,然后再打开卡片。我很喜欢和妈妈做互动游戏,但是当我无从下手时,真是坐立难安。可是为了答案,我压住焦躁继续寻找着。

登录APP查看全文

猜你喜欢

情绪
小情绪
小情绪
小情绪
小情绪
小情绪
小情绪
小情绪
小情绪
小情绪
小情绪