说到运动健身，若你的第一反应还是跑步、跳绳等，我只能说，你out啦。不过没关系，小编现在就为你推荐两款时尚优雅的运动：舞蹈和粉拳。歌曲唱的好：谈恋爱不如跳舞。跳舞既可保持好心情、提升个人魅力和气质，还健康瘦身，可谓一举三得。本期不妨随小编一起走进武汉天地的以粉红芭比为主题、专属时尚丽人的时尚运动空间——“嘟Do Studio”，享受轻时尚运动。

不管是生日趴，还是节日趴，现在的年轻人越来越爱约起来嗨个三天三夜，此时舞蹈就犹如主角光环，既能迅速打开你的交际圈，又能散发魅力成为焦点。伦巴、华尔兹等都是大家非常熟悉的舞种，今天小编在采访嘟Do studio以后又一次涨了姿势，Get到一种极具特色的舞蹈SALSA，是居家旅行、赴趴约会必带技能。

什么是SALSA？

萨尔萨舞（SALSA）是一种拉丁风格的舞蹈，其热情奔放的舞风不逊于伦巴、恰恰，但却比它们更容易入门。而与伦巴、恰恰等拉丁舞相比，跳萨尔萨舞的人也有更多率性发挥的空间，因此SALSA舞不仅风靡拉美地区，也受到世界其他地区人民的喜爱。

初学SALSA需要什么技巧？

初学SALSA的技巧简单来说，就是放开自己，大胆勇敢的学。SALSA音乐中的节奏是全世界拉丁音乐节奏中最丰富的，光演绎节奏的乐器，同台至少有四五种，提议多熟悉SALSA音乐，舞蹈就容易多了。不同乐器的节奏有不同，我们可以选择其中的一种或多种跳，也就会呈现出曼妙的万种风情，风格百变。

学习SALSA要注意哪些事情？

1.步伐太大。初学时每一步都做得很清晰，可能会养成走大步的习惯。……