每个人都有自己的习惯，有好的习惯，也有不好的习惯。有些习惯你也许觉得没什么大问题，但它们却是一些不良习惯，这些习惯很可能会危害你的健康。可是，目前你还没有意识到。等你意识到，说不定就已经晚了。这里，我们就来看看，你有什么不良习性，早发现，早改正。

1、你是不是对自己的外貌很自信？

A.是的（到题2）

B.不是（到题3）

2、电视剧与电影，你更爱看——

A.电视剧（到题3）

B.电影（到题4）

3、你是不是有过整容的想法？

A.是的（到题4）

B.不是（到题5）

4、如果让你去旅行，你是想去马尔代夫看海还是想去北极看雪景？

A.马尔代夫（到题5）

B.北极（到题6）

5、去一个地方旅行，你一定要去品尝一个地方的美食吗？

A.是的（到题6）

B.不一定（到题7）

6、在网上聊天时，你经常与人打情骂俏吗？

A.是的（到题7）

B.不是（到题8）

7、评价一下自己的性格。

A.很开朗（到题8）

B.很腼腆（到题9）

8、你会想要与网友见面吗？

A.是的（到题10）

B.不是（到题11）

9、你时常会觉得郁闷，想要释放一下？

A.是的（到题12）

B.不是（到题13）

10、你喜欢轻音乐还是其他音乐？

A.轻音乐（到题13）

B.其他音乐（到题14）

11、朋友聚会时，你们更多是？

A.聊天（到题14）

B.胡吃海喝，不醉不归（到题15）

12、去了海边，你会躺在沙滩上晒太阳吗？

A.会（B型）

B.不会（到题14）

13、你有两个以上的异性伴侣吗？

A.有（到题14）

B.没有（到题16）

14、你情绪一旦上来，会不管不顾？

A.是的（C型）

B.不是（到题17）

15、如果你正在减肥，那么能抵挡住美食的诱惑吗？

A.能（到题13）

B.不能，但我会想办法平衡（A型）

16、一个人想东想西时，你会听音乐吗？

A.会（C型）B.不会（E型）

17、你极度不开心时，会借酒消愁吗？

A.是（D型）B.不是（E型）

测试结果：

A型：在意身材，持续减肥害苦了你。

其实，正常的减肥对我们的身体还是很有好处的。如果你很胖，到了影响自己身体健康的地步，那的确是要好好减肥的。如果你只是觉得自己有些胖，但是还比较健康，也不难看，何苦呢？况且，你完全不能坚持，属于三天打鱼，两天晒网类型的，你上午去跑步，下午去吃高热量的东西，然后再去减肥，再忍受痛苦。如此反复，实在是害苦了你。

B型：在意肤色，长时间的日光浴害苦了你。

你特别喜欢小麦肤色，看起来很健康。所以，你总是会花很多时间去晒日光，希望能让自己看起来更迷人，更有魅力。不过要提醒你一下，晒日光不要太久，也不要太频繁，否则得个皮肤疾病比别人早死几年可就得不偿失了——科学研究表明，老是晒，会得皮肤癌的哦！

C型：嗓门高，爱唱歌，爱泡吧会害苦了你。

你的这个爱好，还真是不好说什么。你不喜欢小情小调，喜欢人多，喜欢热闹。去热闹的场所玩耍确实能发泄情绪获得快乐。不过长期这样下去，真的容易让你老得快，对身体各方面的机能造成损害。这样的玩耍方式还是要适度控制。

D：长期酗酒会害苦了你。

酒，就像你离不开的好朋友，高兴的时候要拿它庆祝一下，烦恼的时候要借它来麻痹自己，殊不知，酗酒很容易导致酒精中毒和对酒精的依赖，这种不良习惯几乎等同于自杀。由于大量酒精会杀死大脑神经细胞，长此以往，会使你的记忆力减退。还可能引起脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病，所以为了健康，还是少喝点为妙。

E：吸烟会害苦了你。

和很多人一样，你也明知道吸烟是个很不好的习惯，但是没办法戒掉，你还是无法彻底摆脱香烟的诱惑。吸烟不光是烧掉了你的钞票，最可怕的是，它还熏黑了你的肺，尼古丁这个东西就是一个恶魔，会一步步侵蚀你。所以，为了自己的身体考虑，也为了身边人的健康，还是多多自律，少抽为妙啊！