健 康

果蔬汁断食减肥法不可取

为了减肥，有人尝试果蔬汁断食法，每天用果蔬汁来代替三餐，一天喝5到10瓶果蔬汁，其间不吃任何东西。然而国家二级公共营养师巩宏斌强调，这是一种不科学的减肥方式。

蔬汁虽然富含维生素和膳食纤维，但不能全面提供人体所需的营养素，尤其是蛋白质、碳水化合物和脂肪这三大类日常必需的能量来源。如果忽然停止平日里的正常饮食转而采用果蔬汁断食减肥法，会打破胃肠道的正常活动规律。如果饥饿时没有食物可消化，消化道中正常分泌的消化液大量积累，腐蚀胃肠内壁，会引起消化性溃疡和慢性胃炎。而且一旦停止断食，恢复正常饮食，还是会恢复体重。

商业圈

Me to We进中国

近日，美国大学理事会与国际青少年综合素质教育机构Me to We 在芝加哥共同宣布，最新改革后的AP课程将融入社会服务的内容，共同推出的AP / We 365 服务综合课程可以让学生更好地学以致用。Me to We希望将专业知识的学习结合对社会问题的了解和探讨，通过行动计划展示学生的社会功能能力。

从2016年秋季开始，AP/ We 365 综合课程，将在600所选定的学校开课，首批综合课程包括有计算机科学在内的5门AP课。选修AP/365 服务综合课程，不仅增强学生在入学时的竞争力，学生也可以在大学学科上获得相对应的学分。

Me to We中国区总裁张婕表示，申请AP/ We 365 综合服务课程的学生可以于今年7月份通过开始美国大学理事会的网站申请。

漫 画

美国反恐“裸奔”

授权美国国家安全局（NSA）“监听个人电话”的美国《爱国者法案》，于当地时间5月31日午夜到期，目前造成NSA监听服务器暂时关闭。……