文怡

党参能补中益气、养血生津，而且滋补的效果比较平和，相比人参，党参更适合需要进补但脾胃虚弱的人群。红枣和桂圆除了能让这道茶的口感更好，还能补血益气和安神，一般这道茶喝几天，就能感觉到身体的变化，连气色都跟着变好了。

做法

1.党参和红枣洗净后用清水浸泡20分钟，桂圆洗净，生姜切片备用。

2.全部食材加入汤煲中，再加入清水1500毫升（约6碗），大火煮沸后转小火煲45分钟即可。

3.煮好后装在保温杯中，代茶饮用。