李玉玺（武汉体育学院篮球教研室　湖北武汉　430079）

NBA的外线崛起及原因分析

李玉玺
（武汉体育学院篮球教研室湖北武汉430079）

外线崛起是当前NBA竞技比赛的显著特点，该文采用文献资料，数理统计，逻辑分析等方法对造成这一现象的原因进行了分析，认为造成这一现象的原因主要有：传统内线的衰落；速度型打法的兴起；投篮的进步；规则的修改；商业运营需要等5个方面。

NBA 外线崛起 原因分析 兴起

篮球一直以来被认为是一项“巨人”的运动，高大队员，特别是强力内线一直是球队实力的标志和取胜的基石。回顾NBA发展历程，许多优秀的内线队员促成了篮球运动不断演进，规则不断修改完善而发展成如今的模式。然而纵观近年NBA格局，内线队员日渐式微，在球队战术体系中更过承担蓝领角色，外线球星不断涌现，成为各支队伍的战术核心和NBA宣传营销的宠儿。特别是彻底放弃高大内线的金州勇士队在库里带领下夺得2015年总决赛冠军，更是开拓了广大篮球工作者对于篮球运动制胜规律的认识。“外线崛起”已成为当今NBA发展不可回避的风潮和话题，造成这一现象的原因是多方面的。

1　传统中锋人才的没落

回顾NBA及世界篮球发展历史，超级中锋在其中承担着无可比拟的作用，无论限制区的设立及扩大，干扰球、3秒、5秒规则的产生，防守三秒及合理冲撞区的制定无不是因为当时因为超级中锋的过分强势影响了篮球运动的竞赛平衡而产生。从早期NBA的乔治·麦肯统治球场，到20世纪60、70年代的张伯伦、拉塞尔两位强力内线的巅峰对决，以及后来贾巴尔统治地位的难以撼动，各个时期无不闪耀着内线强人的光芒。NBA历史得分榜单上面前10位仅有乔丹和科比两位外线球员，其余均为内线球员，“天勾”贾巴尔及“邮差”马龙两位超级内线的历史总得分几乎是无可撼动的。

而从2004—2015年十一个赛季，NBA得分榜前三名中，内线队员已经完全绝迹，这在NBA历史上是绝无仅有的现象，即便是乔丹统治得分榜的时期，其身后也是紧紧跟随的罗宾逊、奥拉朱旺、奥尼尔，卡尔马龙等强力内线，乔丹第一次退役的1994、1995年两个赛季NBA得分榜单前三名皆为内线队员。奥尼尔曾表示他与姚明退役后NBA再无统治级中锋。事实上在他最后一次夺冠的2006年其统治力已经不再，总决赛的最有价值球员也授予了其外线队友韦德，姚明因其伤病过早退役，也未能在NBA中实现期望中的突破。（如表1）

2　速度型打法的兴起

从2004年纳什加入太阳队后NBA迅速兴起了“跑轰”潮流，太阳队常规赛战绩由上一赛季的联盟第21名，一跃成为联盟第二，纳什也凭此两度获得常规赛最有价值球员MVP的称号。勇士队在老尼尔森教练带领下，凭借“跑轰”打法创造“黑八”奇迹，季后赛中一举击败西部榜首小牛队。两个队伍的成功使许多球队看到了这一打法的创造性和威力，纷纷提速。

由于传统高大中锋移动能力的弊端，很难适应这一潮流，进攻中很难落成阵地进攻靠队友传球求创造单打机会，防守中更是难以适应对手节奏。疲于奔命的后果就是得分下降战术作用减弱，甚至一些情况下被迫遭到弃用。2015年总决赛中因勇士弃用状元中锋博古特，骑士队也不得不扯下高大中锋莫斯科夫。这一潮流中一些身材相对不太高大，奔跑能力强的4号位球员充当了中锋的角色，反而更能适应快速转换的节奏，更能很好的与外线队员配合完成攻防转换。中锋的更多的在篮板球，以及与外线队友的挡拆配合甚至快攻中发挥作用，因此快速灵活，跑跳素质出众的内线受到重用，更多的成为篮板保证和防守中间，内线队员逐步“蓝领化”。

3　投篮的进步

刚刚率队获得2015年总冠军的勇士队后卫库里，被誉为是一个改变投篮的人，其0.4秒的完整投篮速度远快于NBA球员0.6秒的速度，而且命中率惊人其44.3%的三分球命中率也远高于NBA球员35%的平均水平。其实库里只是近些年NBA外线球员的一个代表，詹姆斯、韦德、杜兰特、威斯布鲁克、哈登等一大批外线球员都是得分榜的前三位的常客，表现出了相当高的投篮能力。出手迅速，投篮命中率高，且自己创造投篮机会能力强，甚至很多情况下面对防守队员直接跳投得分。

相对于内线得分需要战术性转移球，使得比赛速度减慢，且容易遭到包夹，外线得分更加高效，攻防速度快，比赛攻防激烈。特别是三分球出手的增多，带来的更高的比分和最后时刻上演反败为胜戏剧性几率大。得益于投篮的进步，比赛中战术选择时更多的倚重外线的投篮进攻，所以外线队员占据近10年NBA得分榜前也就不足为奇了。

4　规则的修改

NBA历史经历多次规则修改，其中相当一部分作用是限制内线的。第一，限制区的不断扩大。从NBA早期因为湖人内线乔治.麦肯NBA将限制区扩大为12英尺，以及因为张伯伦再次扩大为16英尺，以限制当时他们在比赛中的超强能力以促进比赛均衡。这一规则初衷是为了限制内线的得分，同时对内线队员拼抢前场篮板球也有限制作用，从这两方面使内线作用得到减弱。第二，联防防守的合法化。2000—2001赛季因为湖人中锋奥尼尔的统治地位难以遏制，联盟允许使用联防防守，保留防守三秒违例，这一规则并未随着奥尼尔的退役而废除，使得强力内线在进攻端作用大为减弱。第三，防守三秒的设立。NBA的防守三秒在60年代曾经短暂实行过，新世纪后伴随联防的合法化，而再次合法化并一直沿用。防守三秒的设立是为了防止内线过于拥挤而影响外线队员的突破，而减弱比赛的精彩程度，这就为一些突破能力强的外线

表1　分数统计表

调设定与健康相关的指标。

4　结论

（1）学生体质健康标准是近两年多的研究热点，但此热点逐渐降温。

（2）学生体质健康标准高质量的论文不多，原因是很多研究者是重数量而不重质量。

（3）学生体质健康标准研究内容已经初步形成一个体系，从实践到认识，再从认识到实践的，但基础研究还是太少，实践中也存在问题，如数据中存在不真实的问题。

（4）国内外学生体质健康标准强调健康的思想，设定与健康相关的指标。包括身高体质指数、有氧耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性、肺活量。

5　建议

（1）研究者应审视国家学生体测的价值，加强这方面的研究。

（2）研究者应提高论文质量，立志发核心期刊。

（3）研究者应扩大基础研究，如运动与健康有关的研究。

（4）研究者应深入进行保证体测数据真实方面的研究。

［1］中华人民共和国教育部.《国家学生体质健康标准（2014年修订）》［EB/OL］.http：//www.moe.gov.cn/publicfiles/business/ htmlfiles/moe/s3273/201407/xxgk_171692.html，2014-07-08. ［2］人民网.2015政府工作报告［EB/OL］.http：//lianghui.people. com.cn/2015npc/html，2015-03-05.

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2095-2813（2015）12（b）-0211-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.35.211