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泰拳拳法及腿法技术学习认识误区研究

2015-08-20李彦

武术研究 2015年4期
关键词:拳法误区

李彦

摘 要:泰拳项目,作为在全世界范围内有着很深影响的搏击项目,在中国也越发受到武术爱好者们的欢迎,但是大家对泰拳技术的认识却存在着一定的误区,文章通过对普遍存在于搏击爱好者中的泰拳认识误区进行分析,以期能够对搏击爱好者起到一定的学习帮助作用。

关键词:泰拳 误区 拳法 扫腿

中图分类号:G85

文献标识码:A

文章编号:1004-5643( 2015 )04-0067-02泰拳项目,作为源白泰国,却冲击世界武技殿堂的泰国传统武术,以其凶狠全面的技术特点,以及与泰民族本土传统紧密结合的文化形式,长久以来在全世界有着广泛的影响力。中国搏击爱好者,对泰拳的认识在早期,主要建立于各类散打与泰拳对抗赛事,商业性的运作让中国散打往往胜多负少,无形中让大家增加了对于中华武术的荣誉感。可是近些年来随着互联网的飞速发展,泰拳更加进一步地出现在了民众的视野中,越来越多的泰拳馆,泰拳爱好者,让我们不得不承认,泰拳在中国的影响力,正在一步步扩大,很多中华武术爱好者对此表现出了忧患意识,并且“中国人习练中国功夫”的呼声,也比比皆是,广泛地吸取学习,是任何一种武技的核心发展思路。但是,由于泰拳在中国的影响到目前仅仅经过了十几年,因此中国泰拳爱好者对泰拳的认识与学习,较之于美国、日本、巴西等搏击大国,还是处在比较落后的层面,本文仅仅通过对普遍存在于搏击爱好者中的泰拳认识误区进行分析,以期能够对搏击爱好者起到一定的学习帮助作用。1 我国搏击界学习泰拳时的“盲目性”特点分析从我同武术界2001年与泰拳的第一次正式交手至今,仅仅经历了十四年,因此对泰拳技术的学习与汲取,还处在较低的水平线上,不同于发达同家对泰拳的改良型学习,我国对泰拳技术的认识,还有很大的空间需要提升。首先,在拳法方面,泰国泰拳的拳法有着自己的特点,但是也有着相应的缺陷,并且这类缺陷已经逐步成为泰拳拳法技术的“绊脚石”,但是我国很多搏击手以及搏击爱好者却对泰拳的拳法技术盲目照搬,忽视了拳法技术应该具有的一些特点。其次,同内对泰拳扫腿这一最具威力也最常为拳手所使用的腿法威力来源的认识存在一定的误区,盲目认为泰拳手的扫腿威力仅仅是通过踢打芭蕉树这类训练来获得。本文将结合泰拳拳法,腿法技术的特点,帮助搏击爱好者更进一步认识泰拳技术,摆脱学习误区。2 从泰拳拳法技术特点来看其存在的缺陷2.1泰拳拳法技术特点分析合理有效的拳法技术,我们简称为现代拳法技术,应该具备这样一些特点:(l)拳法组合灵活有序;(2)步法紧密配合;(3)躲闪反击敏锐。总的说来,世界各国的武技格斗项目,对拳法技术都有着足够的重视,因为拳法主要攻击部位为头部,因此击倒率,重击率均比较高,并且犀利连续的组合拳技术,往往能够有效破坏对手的平衡,以及视线。那么泰拳手的拳法技术有怎样的特点呢?首先,直拳技术方面,泰拳手的直拳技术主要有两方面使用意图:其一,试探对手,破坏对手的进攻意图;其二,寻找合理的攻击距离,为后手拳,或扫腿技术重击进行技术铺垫。其次,摆拳,勾拳技术方面,泰拳手的摆拳,勾拳技术有一个较大的缺陷,便是攻击距离的问题,泰拳手很少在中远距离直接使用摆拳或勾拳技术,这源于泰拳手的移动步法训练较为不足,因此这类技术很少进行上步攻击,而是在近距离时,或者借助前手拳的铺垫进行使用。再次,拳法组合方面,泰拳手最常用的拳法组合,往往最多是两拳,三拳组合,常为直拳组合,或者直拳摆拳组合。总的来说拳法技术是泰拳手的辅助技术,而非核心攻击手段。2.2泰拳拳法劣势分析为什么泰拳手的拳法技术与现代拳法技术反差很大呢?其一,与泰拳手的核心技术风格有很大关系,泰拳手的最核心的技术目的,不是连续多次击打对手,而是尽可能多多给与对手重击,争取KO对手,因此泰拳手对单次击打的攻击威力有着足够的重视,力求每次都能够给予对手重创。其二,泰拳手的拳龄往往比较长,在泰国,虽然泰拳作为同技,可谓人人练习,但是真正从事职业泰拳的拳手们,入行的原因普遍是因为贫困,为了摆脱贫困问题,拳手们很小便开始了严酷的训练,因此拳手们的抗击打能力是相当优秀的,并且常用的“高桩”格斗势(以正架为例,两手抬起,重心落于后脚,右脚全脚掌着地,左脚前脚掌着地,左腿反复提膝,便于防守,以及前腿腿法攻击。)便于防守,却不易于进行步法移动,因此躲闪反击,以及高层次的拳法步法协调使用技术,都很难为泰拳手使用。2.3泰拳手肘法技术使用对拳法技术所构成的影响由于肘关节击打面积小,因此肘法技术不仅攻击威力大,KO率高,而且往往可以打开对手的眉骨,让对手血流如注,难于比赛,因此肘法也就也就自然而然成为了泰拳手的上肢技术重要攻击手段,这也就从侧面降低了泰拳手的拳法使用率。在这里我们必须要论述一个现实问题,那便是泰同泰拳手与外同泰拳手在肘法技术与拳法技术运用上的差异性。欧美拳手与泰国拳手的技术风格却有着显著的差异,这一差异在上肢技术上的体现,就在于肘法与拳法的使用上。由于拳击项目在西方的发展有着较为深厚的根基,无论是技术,或是科学化训练,都走在世界的前列,因此西方泰拳手在这一客观背景下,对拳法技术也就有了足够的重视,相比泰拳手在近距离惯用肘法攻击,西方拳手在中距离,近距离,都喜好运用凌厉精准的组合拳,来击打对手的面部要害。泰拳手的肘法攻击威力虽然很强,但是却不具有西方拳手组合拳精准、快速、多角度的特点,并且西方拳手更为注重移动步伐,因此快速的进退,合理的攻防,让泰拳手的肘法技术有时难于得到有效施展。尤其是泰国拳手不擅长躲闪的客观缺陷,让他们在面对对手组合拳攻击时,往往只有以封闭防守的方式来进行应对,只要暴露下巴,就会多增加被KO的风险。伴随着泰拳走向世界,越来越多的他同拳手以各自同家搏击的风格特点,与泰拳凶狠技术相结合,往往让泰国本土拳手难于招架,荷兰、日本、美同等等同家都曾出现过横扫泰同本土泰拳界的高手。因此泰同本土泰拳的拳法技术风格,面临着巨大的挑战。3 泰拳扫腿技术认识误区分析扫腿技术(亦称弧线腿法技术),作为站立搏击界威力最大,最适用的技术,一直以来也是泰拳手使用率最高的技术,弧形的发力轨迹,结合蹬地,转腰的发力方式,往往能够给予对手重创。泰拳手的扫腿技术,更是在泰拳与他同搏击交流史上画上重重的一笔。“扫断肋骨”、“扫断手臂”、“扫踢头部致死”,这一类词汇在泰拳赛事中层出不穷,都为其极具破坏力的扫腿技术蒙上了一层神秘面纱。于是搏击爱好者们,自然而然地认为泰拳扫腿的攻击威力,就完全建立在“扫踢芭蕉树”,“扫踢硬物”这类泰国传统训练方式上。这样的人认识是错误的。我们知道,在学习扫腿技术的初始阶段,首要的一个问题就是学会放松,因为看似简单的一个动作,需要的是腿部、腰部、躯干等多个位置的协调运动,只有学会了放松,才能够让各个部位的运动更加自如,发力更加顺达,避免自身出现的阻碍,有效运用自身的核心力量,才能够让扫腿技术更具威力。如果将训练中心放在踢击硬物这类训练方式上,仅仅使自己腿部与硬物的接触面更加硬化,这样虽然会对威力有所提升,但是会阻碍自身的发力过程,以及发力方式,不利于扫腿技术的长远进步。因此应该在发力方式上有足够的重视,学会放松,学会在踢击的过程中做到“心无杂念”,这样的发力,才会在千百次的练习中更加娴熟,在动作定型之后,再结合踢击硬物的练习,这样,坚持不懈,才会练成快准狠的泰拳扫腿。4 结语泰拳作为在全世界卓有影响的亚洲武技,有很多值得学习的层面,但是在现代社会的发展过程中,武术搏击界也呈现了多极化的趋势,全世界每一种武术项目,都有其独到的优势和特点,因此,我们在学习泰拳的过程中,也应该打开眼界,放宽思路,这样才能够尽快从学习的阶段,过渡到改良阶段,让我同武术搏击界取得更长远的进步,搏击爱好者们,也获得更加长足的提高。参考文献:[1]王维.泰拳与中国散打技术特点比较[J].体育学刊,2002(03).[2]坤青.泰拳揭秘[J].中华武术,2001(08).[3]范海彪,陈国安.散打和泰拳技术特点的比较研究[J].浙江体育科学,2007(06). Common Learning Mistakes of Muay Thai Kicking and Punching Skills

Li Yan

(Shanxi Xueqian Normal University, Xi'an Shaanxi 710100, China)Abstract: As a very influenced martial arts all around the world , Muay Thai is also loved by Chinese fighting fans. But many Chinese have got some learning mistakes. In this article, we analyzes the mistakes in order to offer Muay Thai fans some help to improve their learning level.Key words:Muay Thai Mistake Punching Round kickendprint

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