杨英豪 赵倩倩 潘万旗

（河南中医学院 河南 郑州 450046）

亚健康状态是介于健康和疾病之间的一种状态，是指人的机体虽无明确的疾病，但在躯体和心理上出现种种不适，从而呈现力不从心和对外界适应力降低的一种生理状态［1］，主要表现在生理、心理和社会适应性三个方面。国内有调查显示，在不同类型的人群中，大学生成为继白领阶层之后的又一亚健康高发人群［2］。为了了解大学生的亚健康状况，为大学生亚健康的防治提供依据，做好高校的健康促进和学生培养工作，作者于2014年11月－12月对河南中医学院在校生进行了亚健康状况调查和研究分析。

1 对象与方法

1.1 调查对象：此研究调查对象为河南中医学院在校生，共计1000人，男女比例1∶1.9，涉及大一到大四各个年级学生，以及医学、文科、理科等各个专业，代表性良好。

1.2 调查方法：对学生宿舍按照楼层进行分层随机抽样，采用自制的《河南中医学院学生亚健康调查问卷》现场发放问卷并回收。问卷内容包括一般人口学情况、躯体状态、心理状态、社会适应状态、健康状况综合评价等方面。此次共发放问卷1000份，回收1000份，有效问卷993份，有效率为99.3%。

2 结果及分析

根据亚健康的判断标准，依据调查结果，排除处于疾病状态和无法判断是否处于疾病状态的221人，对剩余符合研究条件的772名大学生进行亚健康情况分析。在过去的3个月中，如果存在躯体、心理或社会适应能力中任意一方面或多方面的亚健康症状表现，即判定为亚健康［3］。……