武珊珊

（黑龙江省哈尔滨市依兰县第三高级中学）

现在的高中生90%以上都有手机而且大多数是智能机，很多高中生把手机带入学校，还带进课堂使用，手机聊天、看电子书、看视频等，严重分散了学生听课的注意力，并且这种现象在高中很多见并且越发严重。有数据显示中国有59834所高中，如若普通高中生沉迷玩手机的现象一直持续下去，其危害性不言而喻，针对这种情况作者做如下调查分析。

一、学生手机持有量上升的原因

1.科技发展，手机价位越来越低

近些年手机业的发展非常迅速，行业间的竞争使价位越来越低，高中生用积攒的零花钱购买手机。

2.家长的淘汰机

一些家长追赶潮流不断更换手机，而被替换下来的手机直接给孩子拿去玩，家长也不管不问。

3.作为奖品

很多高中生到了高中以后并不是好好学习，加上青春期叛逆心理，打骂教育的方式对高中生而言没有效果，当然这也不是我们所提倡的教育方式；有些家长苦口婆心地讲道理，时间长了学生也很厌烦，家长很是苦恼，在试了很多方法无果的前提下从学生的兴趣入手，把手机作为学生好好学习的奖品。

4.Wifi的免费开放

很多城市的快餐店、冷饮厅、理发店等一些服务行业的Wifi都是免费开放的，一些离家远的高中生利用中午吃饭、剪头发的时间顺便就能下载一些电影、电子书等，免费的Wifi不走手机流量不产生费用，也间接促进了手机的使用。

二、高中生课上玩手机的原因分析

1.学生自身原因

很多学生上课听不懂；没有特长、学习成绩不好；还有些学生是单亲家庭或者家庭不和，感受不到温暖；这些学生在现实生活中感受不到成功或者温暖和爱，而在网络虚拟世界中很容易获得，现实和网络的差距使他们很容易对手机产生依赖并且很难戒掉。

2.学校监管力度不够

有些学校对学生上课玩手机缺乏管理；有些学校确实在学生上课的时候巡视查课，把玩手机学生的手机没收了，但对学生只是口头教育并把手机归还给学生，在学生心中并没有起到警示作用，结果还是照玩下去。

3.家长对学生的关爱不够

学校里一大部分学生是住校生或者是父母不在身边，家长觉得孩子离家远，就给孩子买部手机便于联系。平日里也很少跟班主任沟通，对孩子在校期间学习和生活的情况不了解，只是单一地怕孩子钱不够花，每个月按时给孩子卡里打钱，家长的不管不问更加促进了学生玩得无拘无束。

三、课上使用手机对学生的影响

对眼睛的危害：据世界卫生组织研究报告，目前全球近视患者约为14亿，在中国近视患者人数多达6亿，而其中的“重灾区”是青少年。据近期一项对上海静安区的调查发现，近视性黄斑变性已成为该区新增失明的主要原因。近视，这一致盲疾病的高流行率令人担忧。

对颈部的危害：看屏幕久了会造成颈背部不适，长时间低头看手机会造成颈椎和背部肌肉的损伤。

对头部的危害：视力模糊加上颈部肌肉酸痛容易引发头痛。

对手和腕的危害：过度使用智能手机会造成手指抽筋、肌肉酸痛、肌腱炎症等，增加患腕道症候群的风险。

对神经系统的伤害：使用手机时，大脑会吸收很多电磁波，长期玩手机会造成记忆力衰退、睡眠紊乱等健康问题。

影响生长发育：手机的电磁辐射会影响青少年的生长发育，严重的还会引发哮喘、白血病之类的疾病。

四、引导高中生正确使用手机的建议

学生方面：高中生应明确自己的奋斗目标，端正学习态度，全身心投入到学习中，同时还应增强自我约束能力和自我保护意识，提高抵御网络带来负面影响的能力。其次，青少年要养成良好的作息习惯，明确自己使用手机的目的，要合理地使用手机。再次，青少年还应努力培养多方面的兴趣爱好，多进行体育锻炼，积极主动参加各种有利于身心发展的活动，消除对手机的依赖。

学校方面：定期开展网络知识安全讲座，让学生认识到网络中的信息并不都是健康真实的，提高高中生对网络的认识和辨别是非的能力，消除青少年学生对网络的好奇心，合理地通过手机运用网络。

社会方面：国家要加强网络监管，控制黄色信息和欺诈信息等不健康的信息出现。中国梦凝聚着每个中国人的梦想，中国梦的实现需要我们每一个人付出辛勤努力。青少年是实现中国梦的主体之一，对青少年进行中国梦教育，要通过家庭、学校、社会三个层面同时进行。从根源上解决高中生上课玩手机的问题，让更多的高中生为中国梦的实现好好学习，为国家输送更多的有用人才。

朱美燕，朱凌云.透视青少年网络成瘾综合症［J］.中国青年研究，2010.