张雯怡

追星的心理大致分为这几种：第一，被明星本身所吸引；第二，从众心理，有人会因为周围人追星而自己也开始追星；第三，为了和同龄人有共同的语言；第四，幻想自己能像明星那样光鲜；第五，学习压力过大，想减压。

我们对待追星，应该把握好度。它应当是精神层面的享受，而不是生活的全部。了解对偶像的崇拜是青少年必经的道路，激发出榜样的力量，学习其优良的品质（当然，前提是要提高审美和分辨品质的能力），让追星的利益最大化才是正确的追星方式。合理的追星应当既满足心理需求，又不影响正常的学习生活。如果你有沉溺其中的嫌疑，不妨试着对照以上几种心理自我分析，针对自己的情况采取不同的措施，比如明确自我、独立个性、不盲从、参加社团组织、开拓社交、建立良好的人际互动以减压等。

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