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小学体育《我爱篮球》活动设计

2015-08-06耿涛

教育界·中旬 2015年9期
关键词:上篮控球运球

耿涛

【活动背景】

篮球是极具竞争性、对抗性,也具有极高的锻炼和健身价值,以及欣赏和审美价值的运动项目。小学生学习篮球与参加篮球活动,是为了掌握一定的基本技术技能、基本战术、简单配合与比赛方法;更是为了通过身体练习提高身体运动能力、体能和智能等多方面的能力,以达到健身健康的目的。

【活动过程】

一、调动学生情绪,激发学生兴趣阶段

1.体育委员整队,报告人数;师生问好;宣布本节课学习内容

导入新课,导入语:同学们,今天我们要用篮球来上一堂课,名字叫《我爱篮球》,老师希望同学们能够跟篮球成为好朋友,并且在这节课中玩得很快乐。

组织:学生成四列横队站立。要求:精神饱满,思想集中。

2.行进间进行玩球、耍球、拍球

屈臂左右拨球;低抛球;双手击力接球。

3.球操

①伸展;②体侧;③转体;④腹背;⑤跳跃。

教师指导活动:教师语言提示,引导学生掌握动作要领。

学生学习活动:动作到位,节奏准确,要求精神饱满充沛。

组织:学生成四列横队散开站立。

二、合作探究,掌握技能阶段

教学内容:原地运球(高运球、低运球)。

重点:掌握运球的部位。

难点:手控球能力。

教师指导活动:⑴教师讲解原地运球的动作要领→示范几种运球的方法→学生认真听讲、注意观察思考→模仿→学生示范→教师、学生讲评思考:“球是圆的,怎么才能让它听话呢?”——强调手型。“我们的手要怎么来指挥球呢?”——强调手控球能。⑵教师让学生带问题练习,巡视并引导学生通过实践解决问题。⑶学生根据自己的水平进行练习,水平较高的同学尝试创新的练习,抬起头来进行练习。

学生学习活动:⑴学生练习。⑵让学生用高、低运球进行练习。⑶逐步增加难度练习,两组同学抬头对视进行原地运球练习。⑷学生展示。

组织:四列横对散开站立。

三、激活思维拓展能力阶段

教学内容:

游戏:看谁最先到

方法:教师把全班分成人数相等的四组,每组十人,每组前面有三个障碍物,其中要做曲线运球,胯下运球,抱球钻山洞最后绕过标志物,直线运球返回终点双手把球交到第二同学手中,依次进行比赛,以先做完的队为胜。

规则:⑴不许越线抢跑,听到哨声方可开始。⑵中途碰倒障碍物要扶好在进行比赛。

教师指导活动:⑴讲解游戏方法和要求。⑵组织学生分组进行游戏练习,游戏时注意安全。⑶选出优胜组给予奖励。

学生学习活动:⑴细听教师讲解,示范方法和要求。⑵认真进行比赛。⑶评一评,哪组配合默契。

四、稳定情绪,恢复身心阶段

⑴师生在《点亮未来》的歌声中,用手中的篮球摆出奥运五环的图形,师生手拉手围绕五环来创新放松动作,以此来庆祝青奥会在南京圆满结束。⑵教师小结。⑶收回器材。⑷宣布下课。

【活动延伸】

同学们回家后可以进行低手上篮的技巧 ,老师先简单的教你动作要领,同学们回家可以和家长一起练习。

上篮一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术。小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下,多用低手上篮增加隐蔽性。低手上篮是指在球出手的瞬间,手腕低于肩部以下。

步骤/方法:

⑴开始运球。⑵重心前移,左肩前带,运球的那只手臂的肘位于球的后面,左脚跨出一大步,在左脚尖旁边运球。注意开始运球之前不准迈步。⑶将球外引并护在腹部。看向球篮,紧接着右脚低低地迈出一大步。⑷左脚再迈出一小步,即第三步。仍然将球护在腹部。瞄准球篮,抬起脚后跟,左脚起跳。⑸抬高摆动腿,起跳腿跳起,投篮的手手腕向外翻出,在球的下部。⑹用几乎伸直的手臂送出球,使球柔顺地从指尖滚过。球被直接送入球篮。然后双脚柔软地轻轻落地。看着球,直到它落入篮圈。

【活动反思】

活动之后我就在想想玩是小学生的天性,小学体育课中如果没有“玩”,那么这节体育课肯定不能吸引学生,这堂课主要围绕着篮球的运球练习,提高学生的球性和控球能力,在原地运球中,我从手如何贴在球面上入手,引导学生掌握运球的手型"手腕放松,五指张开,掌跟和掌指触球,掌心为空"为了使学生掌握该技术动作,我采用了练习与小节相结合的方法,加深学生的理解,最后安排了游戏,使学生的学习兴趣更为高涨。学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果。上完课后学生的反应是有点累,但是却很快乐,原因是他们每个人都在课堂里通过学习有所收获,体验到篮球运动的兴趣,所以他们很快乐,整堂课学生练习的积极非常高。endprint

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