摘要：文章运用文献资料法、访谈等方法对山西文水左家拳进行了一定的调查与研究，对左家拳的存在地域，内容以及左家拳的历史进行了一定的分析与总结。

关键词：文水县；左家拳；历史；传承

1.前言

只有了解了民间武术的历史渊源才能够了解武术在全国的发展现状，才能更好地将中华武术发扬光大。但是 “中国民间武术已成为我国最大宗的濒危非物质文化遗产[1]。”研究民间武术是当下武术研究中需要迫切解决的问题。

2.左家拳的存在地域

左家拳发源于吕梁地区文水县马西乡孝子渠村，文水县位于山西中部，吕梁山东麓。文水县自然条件在吕梁地区相对优越，东部平原四季气候分明，属暖温带大陆性半干旱区。文水的武术拳种在发展中会受到吕梁的地域文化影响，形成自己独特的艺术风格。中国武术“南拳北腿”的说法早在民间广为流传。吕梁地区相对闭塞的地理环境为文水人民习练武术创造了良好的练习氛围，并且文水左家拳在这种地域环境中形成了动作幅度大、擅长力量和内功的独特风格。

3 左家拳的基本内容

3.1 绵掌

左氏绵掌为虎步绵掌，技击手法风格独特，立足实战，易学实用，攻防严密，招式多变，不练花架子，因此最适合武术爱好者习练。笔者在文水进行走访调查时，得出一个结论，绵掌是左家拳的基础，因此足以见得绵掌在左家拳中有着重要的作用。绵掌拳谱：

“起手虎步迎面掌，坐马一拳斜门掌。………[2]”

3.2 彈腿

左家弹腿共有十路，源于宋代山东临清龙潭寺。