□ 邢益华（江苏省南京工程高等职业学校 江苏 南京 211300）

1 、研究对象与方法

1.1 、研究对象

以江苏省南京工程高等职业学校非体育教师为研究对象。

1.2 、研究方法

（1）文献资料法、问卷调查法。

查阅了有关资料，检索中国期刊网上有关非体育教师参加体育锻炼状况的调查与研究的论文、专题文献等，为研究打好理论基础。参考有关资料，缺确定问卷的主要内容。根据研究需要，设计了《南京工程高等职业学校教师参加体育锻炼现状调查表》，发放464份，回收445份，回收率95.9%，有效问卷460份，有效率96.7%。

（2）数理统计法。

对回收的445份调查问卷所获得的有效数据进行数理分析，进行统计学处理。

（3）访谈法。

采用电话访谈和面谈的方式对南京工程高等职业学校有关专家学者进行访问，具体了解对我校教师参加体育锻炼的看法，并请他们对问卷设计及研究结果提出一些建议和意见。

1.3 、调查内容

对我校非体育教师锻炼时间、目的、方法、影响锻炼的因素、喜欢的项目、体育消费等进行问卷。

2 、结果与分析

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2.1 、南京工程高等职业学校教师的体育认知

表1是我校教师对体育锻炼作用的认知情况进行调查，本研究从五个程度进行调查：（1）有很大作用；（2）有作用；（3）一般；（4）没作用；（5）完全没作用，调查结果显示，有93.56%的教师认为适当体育锻炼可以增进自身的健康，其中认为有很大作用的有47.1%。从数据结果来看，我校教师对体育健身认识很高。

2.2 、影响我校教师参加体育锻炼的因素

表2结果显示，排序依次为缺乏余暇时间、工作负担重 、没有体育设施、家庭负担重、没兴趣。这种分布表明，缺乏余暇时间和工作负担重是制约老师参加体育锻炼的重要原因。通过调查显示，老师的余暇时间主要用于备课、考文凭，晋什职称67.4%；家务琐事14.1%；辅导子女 9.34%；社会活动 7.3%；参加其他活动 1.86%。从中可以看出，在知识经济时代，老师们注重自身学历的提升和知识的更新，造成缺乏时间参加体育锻炼。通过访问还有因为工作压力大、负担重、身心疲惫也是制约他们参加体育锻炼的一个重要因素。

2.3 、教师参加体育锻炼的时间安排

调查结果表3显示：教师参加体育锻炼的时间安排是没有规律的，这与他们繁忙的工作，特别是女教师家庭负担重，辅导子女功课等家庭琐事是分不开的，从而出现有时间就锻炼，没时间就不锻炼的现象。通过访问调查，他们大部分时间安排在周末、节假日。而老教师子女长大了，家庭负担较轻，锻炼时间支配灵活，参加锻炼次数比中青年教师多。大部分老师每周1-2次锻炼，每次时间30-60分钟。

2.4 、教师参加体育锻炼的动机

从表4中可以看出，我校教师参加体育锻炼的动机排序为：强身健体，增进健康65.85%；朋友同事交流16.36%；散心解闷10.31%；健美减肥保持体形6.23%；提高运动能力的1.25%。有65.85%的教师都已强身健体为体育锻炼的动机，有16.36%的教师以体育锻炼为促进朋友同事之间的感情，可以增进社会关系；大约10.31%的教师在体育锻炼中释放压力，减缓紧张，说明高职校教师这一特定人群由于工作、生活造成的心理压力比较大，需要一定运动来改善情绪；6.23%的教师用体育锻炼来保持体型。可见，我校教师的体育动机可分为四类：即身体方面的（为了增强体质和健康，因为体弱多病需要进行体聊康复，为了保持形体）、心理方面的（为了释放压力、散心解闷，和情绪的改善调节）、社会方面（为了和朋友、同事交流，改善工作家庭气氛）、其他方面等。

2.5 、教师参加体育锻炼的项目

表5显示，在选择体育项目上，顺序为：球类（羽毛球、乒乓球、篮球为主）、跑步、体育舞蹈（广场舞、瑜伽）、登山、游泳等活动。结果表明，我校教师参加体育锻炼项目选择较为广泛，球类占42.16%，跑步占22.3%，体育舞蹈占20.25%，说明老师们在参加体育锻炼的同时，对竞争性、对抗性、趣味性和保持形体的项目兴趣较大。当然对于经济投入小、技术简单的跑步也是他们选择之一。男教师以篮球、羽毛球等小球项目为主，女教师以健身舞蹈、乒乓球、羽毛球为主，喜欢节奏性强，对抗性低的有利于形体发展的项目。而老教师们喜欢登山、散太极拳等运动量较小的运动项目。充分显示了男女教师，老中青教师在体育锻炼是运动项目的差异。

2.6 、教师参加体育锻炼的形式

调查表6显示，36.3%教师选择独自锻炼，31.23%的教师选择与朋友同事一起锻炼，这里主要是年轻的教师占多数，年轻教师更注重个性发展，往往把体育锻炼作为社交手段；20.68%的教师选择与家人一起锻炼，这可能与这部分教师对子女身体健康特别关注，而且通过体育锻炼可以加强感情交流，增加家庭温馨氛围；1.03%的教师选择社区或单位组织的集体锻炼，老教师占得比例很大。

3 、结论与建议

（1）南京工程高等职业学校93.56%的教师认为适当体育锻炼可以增进自身的健康，但是对《全名健身计划纲要》的认知程度较低。由于平时工作生活压力大等原因参与体育锻炼的人数少，缺乏主动健身意识；

（2）影响老师们参加体育锻炼的因素表现在缺乏余暇时间、工作繁忙、工作时间长、身心疲惫、缺乏运动场所和设施。建议在工作之余，合理安排锻炼时间，建立学校鼓舞奖励制度和简易的健身房；

（3）老师们参加体育锻炼的时间安排上没有规律，有时间就练，没有就不练。每周锻炼次数较少，并且不固定，这样的运动强度小和运动时间短对身体锻炼效果不明显。建议老师们在体育锻炼思想上要高度重视，合理安排锻炼时间，要保证运动时间的相对规律；

（4）老师们参加体育锻炼的目的性较为明确，但又缺乏专业教练指导，但有部分对参加体育锻炼的意义认识不足。建议学校领导多组织和鼓励老师们参与体育锻炼，以宣传栏、讲座形式宣传体育知识。发挥体育老师擅长的运动项目，把老师们以兴趣小组形式进行锻炼；

（5）老师们参加体育锻炼更倾向于免费的运动场所，对收费场所不具备消费能力。建议相关部门降低场馆收费标准或者国家补贴健身津贴。有条件的单位或社区安装适量体育器材设施，以便为全民健身活动提供良好空间；

（6）老师们在锻炼项目上的选择较为分散、简单，出现两极分化，掌握运动技能的老师运动次数要多于没有掌握运动技能的老师。所以建议，我们老师要积极参加体育锻炼，尽量多掌握两项运动技能，做到一专多能。

[1]翁兴和.福建高校高职称教师群体体育健身意识与行为特征的研究[D].福建师范大学2003届硕士论文.

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[3]庄志勇.福建省转型高校教师体育锻炼现状的调查与研究[J].宁德师专,2005,25.

[3]袁宁燕.苏州地区高校教师体质现状的调查分析[J].中国临床康复,2005,9.