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分娩会遇到哪些尴尬事呢？马上就要分娩了，准妈妈要多加了解分娩过程会遇到哪些事情，这样才能准备充足，信心满满地来迎接宝宝的到来。

分娩什么时候开始

有些女性在分娩的那天会感到烦躁，这是身体发出的一种明确的信号，还有的准妈妈会出现心跳、燥热或者头痛等症状。此外，还会有人感到没有胃口或者特别饿，也可能出现腹泻或者严重的便秘。这时，子宫口也开始慢慢打开，有更多的液体流出来，骨盆和小腹开始感受到拉扯的疼痛。阴道和膀胱有被压迫感也是分娩要开始的信号。

当流出的血或羊水增多的时候，就是该去医院的时候了，这时阵痛也开始变得有规律了。有一个黄金定律可以帮助准妈妈判断分娩是否开始了：这个定律是4：1：1，具体地说：每四分钟有一次疼痛，每次疼痛持续1分钟，这样的阵痛节奏已经持续一个小时了。还有一种分娩即将开始的征兆，那就是准妈妈开始感觉到强烈的疼痛，疼痛的强度让人难以忍受。

还有一种最简单的信号是，准妈妈自己觉得马上要见到小宝宝了，这个时候应该相信自己的直觉！分娩也许很快就会开始了。

接下来，就来看看分娩过程中会遇到哪些尴尬事吧。

分娩过程遇到的尴尬事

1.你会呕吐。如果以前谁要是告诉我分娩的过程中呕吐是正常的，我一定会表示怀疑。但是直到3年前我的女儿出生后，我才深刻地认识到呕吐是分娩过程中多么普遍的一个现象，几乎90%的妈妈都在产床上经历过恶心和呕吐的感觉。

如果你是自然分娩，为了能最大限度地避免呕吐，从分娩开始的最初阶段，就应该只吃一些好消化的流食，或者完全停止进食，只喝水或饮料。

2.你的牙齿会咔嗒咔嗒地响。差不多有50%的女性都抱怨分娩的时候身体会颤抖，牙齿发出咔嗒咔嗒的声音。这种现象的发生并不是因为感到冷（事实上，这个时候准妈妈的体温还会上升1到2度，会感到热）。最新研究表明：颤抖是因为母体的血液中出现一些不相容成分的直接结果。

3.你会制造一些尴尬的声音。当宝宝慢慢下降，准备降生的时候，就会挤压到直肠，使一些气体从肛门被迫排出。另一个关于分娩的让人不太愉快的事情是：在产床上你也会有肠蠕动，也就是排便。不过，医生对这件事的态度很客观，他们认为这只是人体器官一种正常的运动。

4.你的行为看起来也许会像个疯子。在分娩过程中，尤其是如果你还没有服用过任何减轻阵痛的药物的时候，你也许会尖叫、大哭，或者诅咒你的丈夫或是医生，甚至是撕扯自己的衣服。这些行为虽然有点过激，但都很正常，它们只是疼痛和筋疲力尽最直接的表现。

如果你不想发生这样的事，可以提前做些准备工作。例如参加产前培训班，练习呼吸和正确的用力方式，让自己尽量平静一些。

5.你的头脑会一片空白。在分娩的紧要关头，你很容易就会忘掉产前培训课教授的内容。如果你的丈夫可以陪产，那么可以让他事先和你一起学习一些放松的办法，也好在关键时刻能在旁边提醒你如何呼吸和用力。

6.宝宝第一眼看上去并不可愛。如果当你第一次把宝宝抱在怀里时，并没有感受到那种期待已久的由衷的喜悦，不要难过。你刚刚经历过分娩，筋疲力尽的身体和神经需要时间休息和恢复。如果可以，试着喂喂孩子吧！然后让护士把孩子抱走，这样你就可以好好地休息一下了。我在经历了17小时的分娩过程后，就是这么做的。1小时以后，当我再次托起女儿的背仔细看她的时候，我就被她迷住了。

7.分娩的过程对于你的丈夫来说也并不轻松。胎儿监测器哗啦哗啦地响，你的情绪像过山车一样大起大落。这一切对于你的丈夫来说无疑也是一种从未经历过的严峻考验。

如果你不能确认你的丈夫可以经受如此严峻的考验，那就另选一个人陪伴你分娩吧！最好是一位有过生育经验的女性朋友或者是其他的家庭成员。

准妈妈们，快快做好准备迎接分娩的到来吧。