摘要：本文主要讲解了古筝常用弹奏基础指法的训练顺序及注意事项。

关健词：古筝；弹奏；指法

学习古筝之前首先要学习古筝的历史，认识古筝的各个部位及名称，然后分别学习坐姿、戴义甲、认音、调音与换弦、手型等，接下来是学习古筝的常用基本弹奏指法。本文是从弹奏指法开始阐述的，所阐述的是最普遍的“挑弹法”。

一、单指

单个指头弹奏称为“单指”，是古筝最基础的指法。

单指弹奏的基本要求有贴弦和过弦两种：贴弦的基本要求是：1、整个甲片贴弦；2、入弦要浅；3、甲片要与弦面垂直；过弦的基本要求是：1、动小关节（这只是其中一种发力方法）；2、手背、胳膊自然放松；3、直接过弦（不能滑）。

单指的基本指法有：

（一）抹指“﹨”

食指向内弹奏为抹指，指法记号为“﹨”。抹指是最简单的指法，也是笔者教学生的第一个指法。基本要求前面已经提到，此处不赘述。抹指通常出现的问题有：（1）不放松肩膀和胳膊肘；（2）没有做到入弦浅；（3）其他指头没有放松。

学习了抹指的要求以后就可以弹奏一些小乐曲加以练习，如《小燕子》、《世上只有妈妈好》、《不倒翁》等，即学会了指法，又通过弹奏儿歌增加学生的学习兴趣。注意：这个阶段务必要左右手都练习。

（二）勾指“⌒”

中指向内弹奏为勾指，指法记号为“⌒”。勾指也是比较简单的指法，勾指一般都很有力，但是勾指常出现的问题就是其他指头不放松。抹指用过的练习曲，勾指都可以用。

（三）打指“∧”

无名指向内弹奏为打指，指法记号为“∧”。无名指的灵活程度一般比较差，因此要多加练习，练打指的时候可以贯穿抹指和勾指。只要是没有fa、si的儿歌都可以当作练习曲，如《小白菜》、《南泥湾》、《笑傲江湖》等。

（四）托指“∟”

大拇指向内弹奏为托指，指法记号为“∟”。托指是单指中最难学的指法，因此在笔者单指练习中一般将它放在最后。挑弹法强调要动大拇指的小关节，这一点就难倒了很多人。常见的问题有：（1）不动小关节；（2）小关节和大关节一起动；（3）贴弦不到位；（4）过弦容易滑；（5）跳手背。

本文只阐述最常用的单指练习，还有很多不常用的单指笔者都没有列出来，比如所有的单指都有反向弹奏的指法，也就是向外弹奏，如拇指向外弹奏为“劈指”，食指向外弹奏为“挑指”等等。

二、双指

学习了单指以后，就要学习双指了，在此只阐述最基础的双指配合练习，并没有包括所有的双指练习内容。双指就是两个单指交替或者一起弹奏的练习，包括交替的勾托、抹托，一起弹奏的大撮、小撮等。

（一）勾托“⌒∟”

勾托是最基本的双指练习，要求是：先贴勾指，勾指过弦的同时贴托指，托指过弦的同时贴勾指，如此反复，连续不断，如果是八度音，听起来像是一个音。勾托一般在掌握了要求之后，就要练习速度。要求两个音力度相同。常见的问题是：速度练不上去。

（二）托勾“∟⌒”

托勾是托后勾而已，要求是：先贴托指，托指过弦的同时贴勾指，勾指过弦的同时贴托指，如此反复，连续不断，其余都与勾托相同，在此不赘述。

（三）抹托“﹨∟”

抹托是先“抹”后“托”的指法，基本要求与勾托相同，在此不赘述。常见问题是：音的颗粒性与速度。解决的方法为：贴弦过弦都做好的基础上，反复练习，以至速度自然加快。

（四）托抹“∟﹨”

托抹是先“托”后“抹”，其余要求都与托抹相同，在此不赘述。

（五）大撮“”

大撮是勾指和托指同时弹奏的指法。特点是：音量大，厚重。要求：两个“相同”，即一，两音力度相同；二，时间相同（同时发音）。大撮通常容易出现的问题有：（1）勾指力度大于托指的力度；（2）两音没有同时发音，像是装饰音；（3）虚音；（4）抬手背；（5）弹到其它弦上。

（六）小撮“”

小撮是用抹指和托指同时弹奏的指法，形成和声的效果。要求还是两个“相同”，小撮通常出现的问题和大撮的问题相似。

三、三指

三个指头的配合练习称为三指练习，通常有勾托抹托、三指撮、三指轮等指法，此处只阐述最常见的这几种。

（一）勾托抹托“⌒∟﹨⌒”

勾托抹托是最常见的三指配合练习，又称为“套指”，常用于变奏。勾托抹托又可分为不同音（）和同音（）的练习，不同音的练習一般有《挤牛奶》的变奏部分、《小星星》变奏部分、《西江月》的变奏部分等。最常见的问题是：（1）速度快了，颗粒性没有了；（2）四个指头的力度不一样；（3）速度不均匀。

（二）三指撮

三指撮一般是在大撮的基础上，加上抹指，比如：。特点是音响大，有和声效果，有气势。通常出现的问题是：（1）没有同时走音；（2）力度不相同；（3）弹到其他弦上。

（三）三指轮“⌒﹨∟”

三指轮是勾抹托指在同一根弦上反复交替弹奏，起到延长音的效果。这个指法通常出现的问题是：（1）力度不一样；（2）速度不均匀；（3）缺乏颗粒性；（4）速度不够。

凡是速度的练习，都需要由慢练开始，循序渐进。不能不顾自己的能力，随意快速，这样练习，就会出现以上问题。

四、四指

四个指头连续弹奏或者同时弹奏称为四指练习。交替连续弹奏为分指弹奏，四个指头同时弹奏为四指撮。其中分指又分为弹奏不同的音和弹奏相同的音（轮指）两种。

（一）分指

分指可以将古筝弹奏的速度提高很多，因此，四指分指练习是非常必要的基础练习之一。分指练习可分为：打勾抹托；打勾托抹；打抹勾托；打抹托勾；打托勾抹；打托抹勾；勾抹托打；勾抹打托；勾托打抹；勾托抹打；勾打抹托；勾打托抹；抹托打勾；抹托勾打；抹勾打托；抹勾托打；抹打勾托；抹打托勾；托抹勾打；托抹打勾；托勾抹打；托勾打抹；托打抹勾；托打勾抹。

这24项练习，笔者会在以后的文章中详细做阐述。

（二）轮指“∧⌒﹨∟”

轮指是四个指头按照打勾抹托的顺序连续反复不断快速弹奏同一个弦，起到延长音的效果，轮指的要求是：（1）速度快；（2）四个指头的力度相同；（3）速度均匀，不能间断。

（三）四指撮

四指撮指四个指头同时弹奏四个不同的音，这四个音通常为和弦的和声音阶，这种撮音难度较大。要求四个音同时弹奏且力度相同。常见问题：（1）四指没有同时弹奏，（2）弹到其他弦上；（3）四个音的力度不一样；（4）虚音。

上述都是笔者的近十年的教学经验，有不足之处颇多，还请大家批评指导。

作者简介：王苗苗，西北师范大学音乐学院2012级文学硕士。专业：音乐与舞蹈学，研究方向：中国传统音乐。