很多美容店宣称：自家的减肥方法是不节食的绿色健康减肥，能够帮助完美塑形。那么，他们用什么方法减肥呢？

记者暗访时发现，所谓的30分钟绿色健康减肥是这样操作的：首先，减肥师会用力按摩和敲打顾客的腹部，说这样可以把大块脂肪“揉开”“敲碎”，帮助把脂肪顺着淋巴排出体外。然后进行几分钟的点穴，最后再上20分钟减肥仪器。有两种减肥仪器：一种是用类似血压仪的宽带子裹住腹部、胳膊和腿，通过鼓气—撒气，撒气—鼓气来挤压身体。另一种，是把仪器贴在需要减肥的部位上震动，据说能够促进血液循环和新陈代谢，帮助排毒和运动。

★脂肪能被“敲碎”吗？

专家说，按摩能够促进肌体的代谢能力。但是，通过按摩和敲打，是很难把脂肪揉开、敲碎的。另外，脂肪排出体外，是通过身体脏腑功能的消化，而不是通过淋巴。

★点穴减肥靠谱吗？

专家说，点穴减肥是一种中医减肥方法，如果操作得当，对减肥有一定的帮助。想要点穴减肥，需要找专业的技师来做，因为每个人的体质是不同的，点穴之前要判断减肥者的体质，比如是脾虚型的，还是肾虚型的，然后有针对性地点穴。非专业人士，可能不会考虑个人的体质问题，而且找不准经络和穴位。另外，点穴的力度要够，每个减肥穴位至少要按一分钟。如果点穴的力度不够，时间短，不会起到明显的减肥作用。另外，如果手法太轻，反而会调节脾胃功能，促进吸收，让人吃更多的东西。所以，建议大家去正规的医院，找专业的技师来做。……