赵海洋　杨亚飞

1 河北师范大学女子篮球队丙组运动员体能现状的测试与分析

1.1运动员的基本情况

从80年代以后，篮球运动快速发展，已经进入了一个新的发展时期，比赛的节奏变快了，比赛的激烈程度也变得越来越强，和对手的身体接触也越来越多。因此，篮球运动员的体重和力量更被教练员重视，好的运动员应该体重与力量与灵敏素质兼得，才能更好的发挥自己的优势。由表一可知，河北师范大学女子篮球队丙组运动员平均年龄为21.5岁，世界优秀篮球运动员的黄金阶段普遍在25-31岁之间，这说明：河北师范大学女子篮球队丙组的运动员年龄还没有达到最佳运动年龄，可以想象到比赛经验尚比较欠缺。由表一也可以看出，河北师范大学女子篮球队丙组运动员的平均身高为1.73米，而且全世界篮球强队的女运动员的平均身高在1.88米左右，中锋在2米左右。因此可以看出河北师范大学女子篮球队丙组运动员的身高普遍较低。

1.2 运动员的专项体能现状

为了能够更好地了解河北师范大学女子篮球队女子丙组篮球队运动员专项的体能现状，为更好地对运动员做题能诊断，对12名女篮球运动员进行了篮球专项体能测验。

通过对12名女运动员测试的结果显示，河北师范大学女子篮球队丙组12名运动员专项体能成绩相对较理想，基本身体素质是积极地，是比较好的，尤其是速度素质。大家通过5.8米折返跑和全场跑篮数据可以观察到，河北师范大学女子篮球队丙组的12名运动员的运动素质相当出色。……