何子豪 蔡丹敏 刘小妮

摘 要：通过调查广东某民办高校学生拖延行为，了解其拖延现象特点并提出相应对策。采用Aitken拖延问卷调查443名该校大学生，研究结果：1.男女生在拖延行为上差异不显著。2.不同年级的拖延行为差异显著，其中大二年级拖延得分最高。3.家庭来源地和是否独生在拖延行为上差异不显著。4.不同专业在拖延行为上差异显著。5.约有95.5%被调查的大学生存在不同程度的拖延行为。研究结论：1.大二年级是大学生拖延行为由低到高迅速增加的转折期。2.不同年级和不同专业背景的大学生的拖延行为有不同的特点。

关键词：拖延行为 民办高校 Aitken拖延问卷

中图分类号：G632 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2015）06（c）-0011-03

1 研究背景

在生活中，拖延现象普遍存在，如做事磨蹭、上课迟到、今日的事拖到明天做等等，拖延也会给我们的生活、学习和工作带来许多不必要的麻烦与困扰，比如浪费了很多宝贵的时间、失去了一些珍贵的工作或者学习的机会，拖延还会影响我们的心理健康。长期拖延将会引发焦虑、内疚自责等负面情绪，对个体的身心健康产生消极的影响[1]，不利于心理素质的提升。

而最能反映拖延这种现象的就是拖延行为。拖延行为是“推迟既定任务的非理性倾向”[2]，Solomon（1984）[3]等指出拖延是不必要地推迟任务以至于产生主观不适体验的行为。而大学是我们成长和发展非常重要的一个阶段，所以大学生的拖延行为非常值得关注。

许多关于大学生拖延的研究都发现拖延行为在大学校园普遍存在，Ellis和Knaus（1977）估计95%的大学生在开始或完成一项任务时存在刻意的拖延，而70%的学生有经常习惯性拖延行为[4]。……