汤晓伟

[摘 要]随着社会的发展，大学生综合素质成为高校毕业生竞争力的核心，然而今天的社会因为种种原因，毕业生成绩越来越优秀，但是心理问题却也日益凸显出来，越来越多的高校频频出现因学生心理问题导致的事故，这都表明我国高校大学生心理健康教育急需加强和改进，并不断创新。高等职业院校的大学生有着自身群体特点，随着职业教育逐渐趋于成熟，高职院校学生的心理健康教育也急需突破本科院校心理健康教育模式，探索更适合职业教育发展需要的心理教育改革与创新方法。本文从团体辅导入手，研究通过团体辅导引导学生学习心理技巧并提升心理素质，以班级为单位开展团体活动，以自我探索和交流体验为主，再辅以教师的引导和点评，能很好地提升心理教学效果。

[关键词]高职院校；心理教学；改革创新；团体辅导

[DOI]10.13939/j.cnki.zgsc.2015.43.148

1 前 言

自从2011年国家出台相关心理建设标准以来，高职院校大学生的心理教育工作越来越受到高等职业院校及相关教育部门的重视和研究。很多高职院校都已经将心理课程划为学生的必修科目，在学生的修行评定中占有不小的比重。而从学生反馈总结来看，传统的上大课等教学方式并不被学生们所喜爱，教学效果也并不理想。相反，团体辅导式的心理教学却大受学生欢迎，很多学生对团体心理辅导的喜爱程度甚至多过其专业发展，这恰恰证明团体辅导式心理教学模式的成功，从教学效果和受欢迎程度来看，这种比较新颖的教学方法要超出上大课等传统的方式几倍不止，所以大受教育界各级人士的重视。

2 团队辅导教学模式

团队辅导是外来词汇，翻译过来的意思是小组、团队、集体等的咨询、辅导活动。而其实际意义是通过某些受过专业技能和知识培训的引导者或者领导者，通过一些专业的技巧和技能手段，带领团队成员在特定的团队活动中彼此交流协作，通过团体活动本身或者参与人之间来体会不同的心理活动或者心理特点，从而使团队成员更容易通过互动来了解自我、改善自我，并且也更容易掌握一些心理技能来解决实际的生活问题。

而在高校中最常见的团体形式无疑是班级，同班级的学生往往更熟悉，关系也更好，所以更有利于团体辅导的开展。具体有如下几点原因：

（1）同班级学生具有更高概率的心理相似性。同班的学生往往来自同一个专业或者同一个环境，班级同学之间遇到的各种各样的问题和矛盾往往具有共性，所以遇见心理问题反而容易解决，不会出现特别极端的心理问题。

（2）班级是最基本的团体单位。从幼儿园开始，我们就生活在不同的班级之中来接受教育，所以每个人对于班级的概念的接受能力和理解能力要超出绝大部分团队形式。这正好符合团队辅导的要求。在班级这样的团体中，每一个学生都能够充分认识到自己是团队的成员，这样在学生获得自身的感悟和成长的时候，也能更好地体会到团体所独有的归属感和荣誉感。

（3）团队辅导符合高校生的教育情况。团队辅导一定程度上模拟了社会上的现实环境和工作模式，所以很符合高校生的教学目的。高校生经过团队辅导，会很好的体会和理解正确的和错误的行为，及时地调整自己为步入社会做好准备。

3 团队辅导的准备和实施

心理学中，关于人类活动的定义中包含了感受和体验两个重要产物，所以定义精确的团队辅导能够改正学生不正确的感受和体验，并促使学生形成良好的心理观念和道德素质。团队辅导一般要经过四个阶段，分别是团队活动、自我探索、交流体验和点评总结。这四个阶段每个阶段有不同的侧重点和定义，但同时这四个阶段相互联系相互作用，有不可分割性和相互影响性。同时，团队辅导的引导者或者领导者是团队辅导过程中重要的组成部分之一，该人员需要对团队辅导具有专业的了解和掌控，这样才能保证参与者能够正确而且安全的参与活动。团队辅导的另一个关键点是预先的精细布置和准备，每一次团队辅导的教学目的和教学内容都是不一样的，所以引导者在开展活动以前要清楚活动的目的和最能提升学生参与的活动形式，以此最大限度地提升教学的效果。

3.1 团队活动的选取

经过论证和实践，团队活动最好是以团队心理游戏的形式进行。心理游戏是一种能在团队活动中向学生提供心理学帮助和指导的重要形式，团队心理游戏因为其轻松温暖的团队气氛一直都大受学生欢迎。心理游戏能够非常好地通过团队中的互动来调动学生的积极性，让学生在游戏这样的轻松环境下认识自我、探讨自我并且改善自我。同时团队心理游戏也是一种比较有针对性的团队活动，因为心理游戏的多种多样和涵盖面广的特点，多以心理游戏能够针对性的培养学生的心理素质和解决学生的心理问题。团队心理游戏具有如下的优势：

（1）课堂气氛活跃，不受学生排斥。轻松愉快的教学过程一直都是最不容易受到排斥的教学方式，同时也是收效最好的教学方式。传统的心理学课堂经常长篇大论，引经据典，而很少有互动形式的教学体验，这样给学生带来的往往都是枯燥乏味、昏昏欲睡的感觉。相反从轻松愉快的游戏方式入手，学生能够最大程度地被调动其积极性，同时游戏方式也更容易让学生理解教学内容和教学目的，不至于对心理教学产生排斥感。

（2）锻炼自我意识，精确自我定位。因为高职院校在校生的特殊年龄段，注定在校生是受到心理方面的教育最显著的团体之一。大多数在校生正处于步入社会之前最重要的自我意识形成阶段，在这一阶段受到心理游戏的辅导作用是非常明显的。这时候的心理游戏会更容易让学生们敞开心扉认识和接纳自己，从而清晰地体验和认识自己的内心世界，认识弱点，改进弱点，塑造其学生的自信和道德意识，让学生学会宽容和心胸，对今后步入社会后的生活会有极大的影响。

（3）增强团队经验，锻炼交际能力。心理游戏是交互性最强的教学方式之一，气氛良好的心理游戏能够带领学生在欢乐的气氛中感受到正能量的心理特征，引起学生们对友爱团结的美好向往，消除人与人之间的隔阂感，化解孤独自闭的不良习惯和障碍。大多数学生在步入高校之前的生活是很少接触到这样氛围的团队活动的，反而大多数时间都在枯燥的学习，所以高校中的心理游戏正好能有效地消除因为从小独自学习的孤独感，这十分有助于学生心理素质的改善和提升。

另外，在进行团队活动的选取和准备中还要注意几条不容忽视的原则，比如针对特定时期的特定心理问题的针对性，比如符合高职院校的教学目的和教学计划，也比如要符合学生的心理特点等。优秀的心理团队辅导活动的选取是教学效果好与坏的决定因素，也是最重要的因素。

3.2 分享、体验和点评

在进行完团队辅导心理活动之后，必要的分享、体验和点评是必不可少的。分享体验能够让学生之间有更深一步的对教学目的和内容的体验，同时也能消除教学中的片面性和不完整性，分享体验一般由引导者引導，以小组形式进行对收获或者感想进行分享，同时表达出对别人的认可和肯定，让学生在讨论和互动之间成长。

而最后一步就是引导者的点评和指引了。在团队活动整个过程中，引导者自始至终都在观察每一个参与者的参与情况和行为表现，最后在结束的时候对团队整体进行正面有益的评价并且讲解教学目的和内容。因为引导者往往具有潜在的权威性，所以说出的话很容易被学生接受，学生在活动结束时很期望引导者对其进行夸赞和适当的点评，当然引导者要注意点评的公正、客观以及正面性，以帮助学生更好地塑造心理健康环境。

参考文献：

[1]樊富珉.团体咨询的理论与实践[M].北京：清华大学出版社，2013.

[2]张艳秋.论高职院校心理教育课团体辅导的优势[J].吉林工程技术师范学院学报，2012（7）：55-57.

[3]裴雯.团体辅导在大学生心理健康公共课程中的应用研究[J].高校高职研究，2012（13）：164-165.