李曾怡

一次去酒店见个朋友，刚下飞机的她抱怨天气太干，让我带点可以紧急护理的产品给她。我找了一个喷雾和一个免洗的保湿面膜，觉得可以帮她挺过因突然来到干燥地区造成的皮肤不适。到了酒店后，朋友告诉我，已经买了现在特别流行的一款“急救面膜”敷过了，只是效果没那么神奇，脸反而更干。我拿来一看，虽然名字也叫“急救面膜”（rescue mask），但那是一款用在痘痘爆发前的产品，控油收敛，难怪用在大干的皮肤上，会觉得更干。

现在市面上越来越多的产品打出“急救”概念，然而皮肤的“突发状况”多种多样，“急救”的方式也各有不同，只有找对了方法，才能起到应有的效果。

“急救”，救的什么急？

熬夜后看起来没精打采的很憔悴？急救！睡不好眼肿脸肿？急救！换季敏感皮肤干绷脱皮？急救！被太阳晒了皮肤泛红发热？急救！吃了辣的油腻的上火要爆痘？急救！长途飞行后脸垮得要掉地上？急救！用了奇怪的东西脸痒痒的好像要过敏？急救！做了光子激光等医学美容护理，皮肤状态很脆弱？急救！

皮肤在受到外界不良刺激时，会有所抵抗，有些人反应不大，无法察觉，有些人的反应比较大，就成了“刺激”。某些刺激反应只是暂时的，几小时内就能自行恢复，有些刺激反应则持续几天，甚至进一步恶化成其他皮肤疾病。这与皮肤本身的状态、接触刺激程度的深浅，都有一定关系。

在皮肤刺激发生之初，如果能够及时缓解症状，可有效减少皮肤受损的深度和广度，也有助于事后的恢复。特别在强烈日晒、风吹之后，24小时内的急救护理，效果远比皮肤发生问题后再修复更好。

皮肤医学上的“急救”，多采用冷敷、冷喷、热敷等方式快速降低或升高局部温度，减慢或加速循环，有助于抑制炎症扩散或者减少局部肿胀，有时还会用到某些药物。而皮肤美容领域的“急救”，就不仅仅是这些了，还包括补水、补充必要油分以形成天然屏障、吸取多余皮脂、使用某些有舒缓收敛成分的帮助抑制轻微细胞炎症等。尽管作用比不上药物，但在刺激反应并不明显的初期，对皮肤各种不适有很好的缓解作用。

喷雾类：快速降温高手

适合：晒后，风吹，皮肤红热发痒

喷雾是最典型的急救类产品，它模仿了医学护理中的“冷喷”。大量水分经过雾化后接触皮肤，快速蒸发，降低皮肤表面温度，缓解泛红、灼热、“上火”等问题。

日晒、风吹、医学美容后感觉脸上身上又红又烫时，可以大量喷洒喷雾，不仅减轻不适感，舒缓镇定，还有利于皮肤的事后恢复。运用于皮肤急救的喷雾使用量较大，通常需连续喷到皮肤灼热感明显缓解才可停止，有必要时需要反复喷洒。皮肤感觉舒缓后也可用喷雾浸泡棉片、面膜纸等做局部冷敷。

低温有助于让亢奋的神经细胞回复正常，所以在皮肤轻微发痒、刺痛时使用喷雾，有一定止痒镇痛的效果。连续的喷雾带走一部分皮肤表面的浮尘，如果皮肤表面有创口、溃疡、有分泌物等状况需清洁又不敢随意洗的时候，可以暂时用喷雾进行清洁，等创口愈合后再恢复正常洁肤步骤。

对于皮肤缺水引发的干绷，喷雾可快速湿润角质层，补充水分。然而单靠“水”无法持久地为皮肤保湿，所以用喷雾“保湿补水”的做法只有暂时效果，没有长期作用。喷完后随着水分蒸发，皮肤又会感觉干燥。不过，喷雾的水分蒸发并不会带走皮肤表面的水分，所以“喷雾越用越干”的说法也是错误的。

精华/面霜：持续深层修复大师

适合：疲惫压力“临界”皮肤，医学美容前后

熬夜少眠、频繁上妆卸妆或长时间带妆、长途飞行、极度疲惫紧张等状态下，皮肤会处于一种“感觉要发作，但暂时看不出明显问题”的状态。干燥、紧绷、隐约有些发痒灼热，出现少量小红点……皮肤是身体是否健康的一面镜子，此刻就是充分的印证：人体处于疲劳易受感染得病的边缘，皮肤同样也在即将失去健康的临界。

很多人这种时候会选择“敷面膜”，确实，选对了面膜，可以即刻为皮肤补充大量水分，舒缓紧张压力。不过，更具针对性的选择则是舒缓修复类精华。研究发现，皮肤和皮肤细胞在“临界”状态时，会出现一系列的机能紊乱，而适合急救舒缓的修复精华，比面膜更具针对性，能更好地调整和缓解来自皮肤内部的混乱状态。

医学美容越来越普及的现今，我们不可再在皮肤受损时“什么都不用”，被动地静待它自行恢复。如果接受的是换肤类美疗，可以在皮肤不再有明显创口时选择被称为“液体绷带”的急救面霜产品。它们能在皮肤上形成一层防护膜，作用类似皮肤自身的皮脂膜，防止内部水分流失，抵御外界刺激，以此加速皮肤自行愈合。在皮肤过敏、受损时，也无须遵照传统皮肤医生所嘱咐的“停止一切化妆品，只能用食用油抹脸缓解干燥不适”，急救类面霜同样适用于这种情况，促使皮肤更好地愈合。

在医学护理中，有种非常特殊的“面膜”，用于受损乃至有创口的皮肤表面：以多层消毒纱布蘸取生理盐水或特定液体，敷在特定区域，这种面膜与一般商业用途中的“面膜”并不相同，一般人未经医嘱不宜擅自使用。

面膜类：密集“补给”专家

适合：干燥、脱皮，或皮脂分泌过多、突发性水油失衡

涂抹式面膜和面霜、乳液的最大不同在于，面膜需要在皮肤上厚厚敷一层，或者通过增加使用量和敷涂厚度，在皮肤上形成一定压力，促进吸收。清洁类泥膜厚敷时，则会在皮肤表面形成一个相对密闭的环境，提升局部温度，有助于松懈软化角质，吸附多余皮脂，使皮肤感觉清爽柔软。片状面膜则类似医学护理中的“冷敷”原理，快速降低问题区域的表皮温度，大量补充水分，起到舒缓镇定的作用。

不过，当皮肤出现红热、轻微刺痛，面膜的选择就需更为谨滇了。因为这时皮肤细胞已有炎症反应，过多的活性物质如美白抗老成分，不仅对皮肤没有额外好处，还可能引发不必要的刺激。在敷涂式面膜中，有一种叫做“舒缓面膜”的产品，就是为皮肤发出“预警”信号时设计的，它可以为皮肤补充水分并且补充一部分油分，强化天然屏障功能，对外防止皮肤直接曝露在更多的外界刺激中，对内向皮肤内输送一定的舒缓抗炎类物质，抑制炎症扩散。

片状面膜因为使用起来方便，目前非常走红，但也因为太流行，难免有鱼龙混杂的状况。我们不建议在皮肤状态敏感不稳定时敷抗老、美白面膜，最好选择正规品牌而非朋友圈售卖的保湿补水类面膜，同时避免那些香味过重的产品。

大部分泥膜也叫“面膜”乃至“急救面膜”，但需要注意的是，除非有特别说明，这些产品并不是给干燥爆皮的皮肤用的，因为它们通常可吸附一部分皮脂，让“油汪汪”的大毛孔皮膚感觉轻松，毛孔也没有那么明显。有时候泥膜中有清凉舒缓的物质，具一定消炎作用，当你觉得“皮肤痒痒的，好像要爆痘”时，它们能帮助避免痘痘爆发。但对本来就缺水又缺油的皮肤来说，这种“吸油”功能，就会引发进一步的干绷和刺激了。必须看清说明再用。

去角质类：快速“抛光”能手

适合：暗沉粗糙的健康皮肤，重大场合前

有一类“急救”产品比较特别，它不是用在问题皮肤上，而是针对健康皮肤设计的，问题皮肤应该避免接触。这就是所谓的“红毯面膜”，意思是明星们走红毯前用来“急救”，让皮肤快速变得细滑、充满光泽的产品。说穿了，就是去角质类产品。

正常皮肤会自行脱去老废角质，但多余角质细胞的剥脱，受皮肤自身状态及天气状况影响，年龄增长代谢速度变缓、角质脱落不及时，天气湿热代谢变快皮脂分泌增多，角质容易堆积，诸如此类。有时候角质本身并不厚，但希望它暂时变得更薄一些，更具通透感，就会用到去角质类产品。

去角质产品大致分为通过磨砂颗粒物理磨除以及通过生化手段“溶去”多余角质两种途径，也有两者结合的产品。对于正常健康且状态稳定的皮肤来说，偶尔为之的去角质完全可以承受，温和度和耐受性方面不会有太明显的差异，但任何有问题的皮肤都不应擅自在家做此类护理，尤其是在受损脱皮干燥的情况下，绝不能以去角质来快速抛光皮肤，这极容易引发进一步的受损乃至恶化既有皮肤问题。