胡学功

【摘 要】充分了解软式排球技术的特点，能够极大地丰富学校体育教学的内容，为学生提供富有活力的运动项目，同时推动我国软式排球运动的发展。

【关键词】软式排球；技术特点；硬式排球

1.引言

软式排球运动是上世纪八十年代在日本产生的适合于中老年和家庭运动的体育活动，是六人制排球和沙滩排球之后的一种既适合全民健身又符合竞技的新兴体育运动。1995年软式排球运动传入我国，由于其趣味性强、对抗性强、娱乐性强的特点，迅速成为大众喜欢的体育项目。在国家体育总局和中国排协的提倡和推广下，1996年5月北京体育大学举办了有32个队参赛的全校非专项软式排球赛，6月国家体委在天津体院举办了首届软式排球学习班，12月国家体卫艺科教司在成都体院举办了“全民健身”活动创编、引进项目表演与研讨会上软式排球被指定为重点项目，1998年国家体委审订出版了中国第一本《软式排球竞赛规则》，教育部在2000年《九年义务教育全日制中、小学体育与健康教学大纲》中，将软式排球正式列为教学内容。软式排球发展方兴未艾，充分了解软式排球技术的特点，能够极大地丰富学校体育教学的内容，为学生提供富有活力的运动项目，同时推动我国软式排球运动的发展。

2.软式排球运动的特征

2.1软式排球规格及特性

软式排球球体是由橡胶制成的、质地柔软，球体颜色一般为浅色，分成人用球和青少年用球。成人用球圆周65—67厘米、重量220—240克；……