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贴膏药不能只贴痛点

2015-05-14

恋爱婚姻家庭·养生版 2015年12期
关键词:贴膏药胳膊肩膀

“哪儿痛贴哪儿”,10个人中恐怕有9个人这样贴膏药。按痛点贴膏药没错,但有时痛点是会隐藏的,贴膏药时不能只盯着痛点。比如因颈椎病引起的疼痛,有些人可能会在胳膊、肩膀上都有酸痛感。此时,如果只贴在胳膊、肩膀等部位,并不能解决病根,正确的方法应在颈椎上找到压痛点。除找准痛点外,贴膏药时还要根据病情选择“对侧痛点”。如膝关节疼痛的患者,如果只是外伤造成的肌肉疼痛,在疼痛部位贴膏药可解决问题;如果是关节内的病变,关节的肌肉会形成保护性挛缩。这种情况下,在关节前后都要贴膏药,两面夹击才能使炎症尽快消失,而不能只贴痛点。

贴膏药的部位最好轮换着来。第一天先在痛点贴,10个小时后拿下来,因为疼痛会蔓延在痛点周围;10个小时后,可在痛点周边的位置贴,这样不但贴的时间有保证,还不影响消炎、止疼效果。

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