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有所喝有所不喝

2015-05-14JessicaGirdwain贾雪

健康女性 2014年9期
关键词:抗焦虑宿醉德鲁

Jessica+Girdwain 贾雪

60%

60%的人在服用会与酒精产生不良反应的药物期间喝酒

虽然打着不愿扫兴的旗号,但有时无辜的酒也不是那么无辜。超过一半的美国女性在喝酒的同时,把吞进肚子里的其他东西忘得一干二净,至于两者狭路相逢会有怎样的后果,她们更是一问三不知。在以下九种常见的生活情景中,喝还是不喝,听WH的话。

1 还剩一片抗生素药没吃,但你觉得自己又生龙活虎了,无限畅饮正向你召唤。

如果你感觉正常,小酌一两杯不成问题。洛约拉大学内科医生亚伦·米雪菲尔德博士表示:“大多数抗生素类药物不会与酒精产生不良反应。”警告:酒精会削弱白细胞抗感染的能力。如果尚未痊愈的你一拿起酒杯就根本停不下来,“免疫系统会受到抑制,药效大打折扣”。拿不准?给医生打个电话。

2 早上吃了一片抗焦虑的药,此刻正在去派对的路上。

嗜睡、头晕都是抗焦虑药物常见的副作用,酒精则是一面放大镜。佛罗里达州萨拉索塔生理节奏药物中心主任马修·爱德鲁德博士称:“把此类药物与酒精混合,尤其是当体内的化学反应不可预知时,一不小心就会把自己放倒。”头天晚上,左手吃药、右手喝酒的混搭让你觉得无所谓;第二天,你可能就躺在急诊室里了。

3 正在泡温泉的你,接过服务生送来的按摩后香槟。

迈阿密大学碰触研究所负责人蒂凡尼·菲尔德博士解释,香槟能提高按摩的安神效果。需要提醒的是,先喝一两杯水(按摩会引起脱水),并且不能贪杯。太多酒精下肚,会抵消按摩分泌的“快乐”荷尔蒙,例如5一羟色胺、多巴胺。

4 回国的航班刚刚降落,时差还没倒过来的你迫不及待想来一杯放松放松。

我们都懂的,倒时差的滋味不好受。虽然美酒当前,喝下去只会雪上加霜,假如已过午夜,那就更糟了。生物钟还沉浸在异域风情之中,深夜喝酒的破坏力是清晨喝酒的3倍。除了时差,酒精还会干扰睡眠荷尔蒙,令你更难恢复以前的作息习惯。

5 被酒精攻陷了的你心痒痒,想与他大战三百回合。

鲜花音乐、烛光晚餐,在如此浪漫的气氛下,心情大好地举起酒杯,酒精扮演着润滑剂的作用,让你性致大增,并且关闭大脑里自我意识的部分。别急,先往下看!

如果你几乎酩酊大醉,还是别滚床单了。此时,判断与决策能力急剧下降,酒精的脱水效果更是蔓延至阴道(痛)。

6 在餐桌上与小伙伴喝了一瓶,几小时后,辗转反侧的你打起了非处方安眠药的主意。

爱德鲁德表示,与酒精混合的非处方安眠药会严重破坏思考能力。换句话说,酒精能加重药物的副作用,第二天的驾驶能力与认知功能都会受到波及。更保险的做法:挑一本好书,看到自然困。

7 午饭后吃了几粒布洛芬,现在赶着赴约,一场鸡尾酒会正等着你。

有些医生认为药物能起到积极的作用。米雪菲尔德表示:“在晚上出门前服用布洛芬,能降低酒精导致的炎症,从而减少宿醉的痛苦。”美酒虽好,但不要贪杯,两三杯足矣(在极少数情况下,可能引发胃出血)。

避免酒精与扑热息痛混服,这个组合会让肝大呼“伤不起”。

8 一小时后就是闺密的生日宴会,累得半死的你只好来一罐功能饮料。

功能饮料含咖啡因与其他刺激成分,能抵消酒精的镇静作用。听起来不错,但研究显示,人们通常会在不知不觉中喝过头,导致眩晕、判断力下降,严重的还会引发事故。

9 哎呀,今天去海滩被晒伤了,凉爽的佳酿下肚——比如啤酒。听着就很爽。

纽约市皮肤科医生惠特尼·伯恩博士称:“晒伤引起血管扩张,此时身体处于脱水状态。”酒精还会令皮肤变干,减慢皮肤的修复速度(严重的宿醉也会找上门)。在晒伤恢复之前,请与酒精划清界限。endprint

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