高芳芳

摘 要：保证技术水平能够充分发挥的支柱就是运动员的心理素质，它能帮助运动员克服许多障碍并取得成功，不过也会导致意外的失败。运动员并不是生来就具有良好的心理素质，需要后天的努力和培养。由此可见篮球运动中心理素质问题的重要性。因此，该文就通过对小学生篮球比赛心理现象进行研究，探讨了比赛各阶段信心对情绪应激状态的影响，分析了处于领先优势时、落后被动时、相持决战时的应激状态产生心理躁动的几个因素及对篮球比赛成绩的影响，提出了调整心理状态的方法与措施。

关键词：篮球比赛 临场 心理躁动 剖析

中图分类号：G841 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2015）01（c）-0248-02

运动员伴随比赛过程和场上的变化，身心高度紧张，情绪处于不稳定的心理应激状态，即所谓的篮球运动员的心理躁动。篮球比赛不仅较量的是技战术和体能，更是心理素质的抗衡。临场比赛情况错综复杂、变化莫测，在某些情况下，优势和劣势都会有变化，一方面在于差距越来越小的竞技实力，另一方面运动员的成绩受精神状态的影响很大。比如，1984年第23届奥运会预选赛，中国女篮曾以73∶37大胜韩國女篮，然而决赛中56∶69负于对方；1984年第10届亚锦赛时，中国女篮以76∶59战胜韩国女篮，但决赛以61∶62再次告负；1990年第11届亚运会，中国女篮以75∶60战胜韩国女篮，决赛时又以70∶77败北。总结三次比赛的失败，其实与韩国女篮注重心理战的训练，以及充分发挥心理战有很大关系的。……