吐逊古丽·吾守尔

新疆巴州文化馆

普及维吾尔舞蹈·增进民族情谊

吐逊古丽·吾守尔

新疆巴州文化馆

本人作为巴州文化馆辅导部副主任和专业的舞蹈教师，在免费开放的培训辅导的工作中，本人主要担任对以汉族为主的各民族群众的维吾尔族舞蹈的教学。近几年，本人每年带中老年学员平均为五十人，在教与学的交流中，本人不仅教会了他们跳维吾尔族舞蹈，重要的是通过教学活动增进了我和汉族等各民族群众的友谊，我们都成为了艺术上和生活中的好朋友。本文现就免费开放中维吾尔教学的谈以下几点感受。

一、各民族文化艺术的交融

新疆是各民族的聚居区。新疆各族人民群众在日常生活中工作在一起，生活在一起；新疆少数民族文化在汉族群众中广为传播，新疆汉族群众也非常乐意接受少数民族文化艺术，新疆各民族间的文化多年来相互交流与与相互影响。各民族间的关系正是因为相互间文化的认同而能和谐相处。已经到新疆定居三、四十年以上的老新疆人已经同新疆的维吾尔族完全融入到了一起。

在广场舞广为兴起的今天，新疆的各个城市的大广场上，都有各民族群众自发地跳维吾尔族舞蹈。由于维吾尔族舞多年来的广泛普及，跳维吾尔族舞已成为新疆越来越多的汉族群众日常化的文化娱乐活动，成为我国当代汉族文化的一个颇有地域特色的一部分，成为反映、观察和了解新疆各民族文化交流与影响的鲜活的标本。

在我们巴州的首府库尔勒市人民广场等场所也有自发的维吾尔族舞蹈的跳舞的地方。本人作为维吾尔族舞蹈教师，自然也非常受汉族等各民族群众的欢迎。本人也正是认识到，教汉族等各民族群众跳维吾尔族舞蹈不仅仅是一项单纯的群众娱乐活动，它还是增进兄弟民族之间相互学习、相互认同、增进交流、增进友谊的活动，尤其是在目前有着非常重要的政治意义。因而，本人将维吾尔族舞蹈的教学当成了最重要的一项工作去努力把它做好。

二、让各民族群众了解维吾尔族舞蹈

在教学活动的初期，我总要通过课堂教学和观摩舞蹈光碟等使各民族群众对维吾尔族舞蹈有一个比较系统的了解。我编印了一本辅导教材，在教材的序言中我让学员们了解以下内容：

中国维吾尔族自古居住在中国的西北部新疆，有着悠久的文化传统和丰富的艺术遗产，其中歌舞艺术更是绚丽多姿，因此自古以来即以歌舞之乡著称。维吾尔族舞蹈与其他民间舞蹈一样来自于生活。维吾尔族人民早先生活在我国北方的大草原上，后移居至西域（今新疆），由草原牧骑生活发展到地区的农业生活，在不同历史时期信奉过萨满、摩尼、佛、伊斯兰等宗教。这种经济生活和宗教文化在维吾尔族舞蹈中留下了多重的文化印迹，使之既有历史中《胡腾》、《胡旋》的风韵，又有萨满跳神的姿态；既有古波斯、阿拉伯舞蹈的神态，又有邻近民族舞风的余味。维吾尔族舞蹈在继承古代鄂尔浑河流域和天山回鹘族乐舞的传统基础上，又吸收古西域乐舞的精华，经过历代新疆各族人民的艺术创造和长期发展与演变，不断追求完善，形成具有多种形式和特殊风格的深受人民喜爱的民间舞蹈艺术。

维吾尔族舞的特点是欢快、奔放，节奏感强，让人听到音乐声就想动、就想跳，其独特的艺术魅力受到汉族群众的广泛喜爱。

维吾尔舞蹈既能单独表演，也能集体群舞；它不择场地，广场、公园可以，居民小区也行，甚至只要几个平米大小的场地就可以起舞。它的感召力或吸引力似乎与生俱来，不可抗拒。只要那欢快的乐曲声一起，会跳的人便忍不住摩拳擦掌，跃跃一试。场地周围的围观者看着看着便受到感染，也忍不住下到场子里扭上几步，那怕姿势笨拙，引人发笑。维吾尔舞蹈正是各民族群众都喜爱的娱乐方式。

三、维吾尔族舞蹈的教学

我们新疆巴州地区在天山的南麓，但又不完全算作南疆，因为历史和新疆南北地区的自然环境、经济发展的不同，使维吾尔族各种舞蹈既有共同的风格，又有不同的地区特色。

维吾尔族舞蹈大致可分为自娱性舞蹈、礼俗性舞蹈和表演性舞蹈。本人的教学主要使学员能达到自娱性舞蹈的程度，其中优秀者可以跳表演性的舞蹈。我通过由浅入深的几十节课，教会学员从头、肩、腰、臂、肘、膝、脚做起，一点点的反复练习，教会他们昂首、挺胸、直腰等体态的基本特征。通过动、静的结合和大、小动作的对比以及移颈、翻腕等装饰性动作的点缀，形成热情、豪放、稳重、细腻的风格韵味。维吾尔族舞蹈的主要特点是身体各部位的动作同眼神配合传情达意本人在教学中，还告诉学员传神的眼神更具代表性，教会学员运用好眼睛。还要加上动脖、弹指头、翻腕子等一系列的小装饰，更形成了维吾尔族舞蹈的特点。

本人在教学中一步步辅导学员掌握好维吾尔族舞蹈的音乐，维吾尔族音乐伴奏多用切分音、符点节奏，弱拍处常给以强奏的艺术处理，用以突出舞蹈的风韵和民族色彩。维吾尔族舞蹈的特点是与民间音乐结合得十分紧密。

四、结合学员实际循序渐进

新疆的维吾尔族舞蹈能给各民族群众的学员带来健康与美丽，跳舞时心跳加快，心肌收缩力加大，心输出量增加，血流加快，呼吸加深加快，对心肺系统是很好的锻炼，并可促进其他内脏器官与全身的代谢活动，好处很多。但是因为学员大都是中老年人，因此，在我的教学中特别注意循序渐进，科学训练，慢慢适应。还尽量避免突然的大幅度扭颈、转腰、转髋等动作，且地面不宜过于光滑。还要避免可能引起腰部肌肉、韧带、筋膜等软组织撕裂损伤等等。

本人通过近几年积累的教学经验，也成为了各民族群众喜爱的舞蹈老师，我将更加努力将这一项有益的教学活动做得更有成效，为本地区的群众文化的提高，为增进民族团结做出应有的贡献。