Investigation and Analysis of Current Situation of Leisure Time Physical Training of College Students

樊　云

大学生余暇体育锻炼现状调查分析

Investigation and Analysis of Current Situation of Leisure Time Physical Training of College Students

樊云

四川体育科学2015年10月第5期

SICHUAN SPORTS SCIENCE No.5, Oct., 2015

作者单位：四川文理学院体育学院，四川 达州，635000。Sichuan University of Arts and Science, Dazhou Sichuan, 635000, China.

大学生是推动社会进步的栋梁之才，是代表年轻有活力的一族，不仅应具有良好的心理素质，还应具有健康的体魄。增强大学生的体育锻炼意识，提高体育锻炼能力，养成体育锻炼习惯，应成为高校体育的重要任务。因此，研究大学生体育锻炼情况，培养大学生终身体育意识和终身体育锻炼行为，促进身体与心理的健康发展，是时代和社会的要求，也是高校体育改革的方向。

1　研究对象

以四川文理学院816名在校大学生为研究对象。

2　研究方法

2.1文献资料法

查阅并检索关于体育锻炼的相关文献，为本研究奠定理论基础。

2.2访谈调查法

对学校领导、体育教师进行走访，了解大学生的体育锻炼情况；对大学生进行访谈，了解大学生的体育参与情况，以奠定研究的全面性。

2.3问卷调查法

对四川文理学院大学生采用匿名形式进行随机问卷调查，了解大学生体育锻炼真实情况，以奠定研究客观性。

2.4数理统计法

对问卷调查的数据进行统计分析，为本研究奠定坚实的科学基础。

3　结果与分析

3.1生活方式方面

生活方式最早起源于心理学和社会学的概念，认为每个人都有不同的生活方式，并随着环境的变化而改变，成为影响身体活动的重要因素。当前随着社会的进步，物质文化水平的提高，学生的行为习惯和生活方式也开始发生显著的变化，大学生坐式静态的生活时间明显增加，逐渐以静态的生活方式取代过去的动态生活方式。……