白晓丹（杜蒙县歌舞团　黑龙江 杜蒙 166200）

舞蹈表演中气息的运用及情感表达

白晓丹
（杜蒙县歌舞团黑龙江 杜蒙 166200）

舞蹈训练离不开气息的训练，正确合理运用呼吸除了可以更完美地展现动作以外，更关键的是可以保护舞者的自身安全、避免损伤；而在舞蹈表演中，艺术形象塑造的成功与否更取决于舞蹈表演中的情感表达。

舞蹈；气息；情感

对于一个优秀的舞蹈演员来说，首先要具备扎实的舞蹈基本功、精湛的舞蹈技巧、丰富的舞台经验，并且善于情感表达，将情感融入舞台表演之中，只有这样才能赋予作品更强的艺术感染力，给观众美的视觉享受。而在舞蹈表演过程中，气息具有十分关键的作用。

一、气息的运用是舞蹈成败的关键

比如在把杆上压腿时，不能正确合理运用呼吸，会使整个身体僵硬、动作不协调、疼痛感大、站立不稳，特别容易造成肌肉、韧带拉伤。如果在把杆上压腿时，压时呼气、起身时吸气，这样在把自身线条拉得更长的同时也使得动作更富有弹性，也很好地避免了肌肉出现僵硬和拉伤的意外。同理，在做延伸和下沉动作时，合理掌握呼吸会使动作轻盈有力，并且帮助舞者有效减轻疲劳感，使动作更富美感。特别在做跳跃动作时，蹲时呼气，跳跃腾空时吸气，完成舞蹈动作的过程中控制好呼吸，就会使得做出来的动作轻盈、优美、有高度且易保持优美的造型。避免了费力、笨拙的舞姿出现，在体力与安会问题上也得到了大大的保障。……