王云辉，王　磊

(1.安庆师范学院体育学院，安徽 安庆 246133；2.河南农业职业学院，河南 郑州 451450)

安徽省高校竞技健美操单人项目难度动作研究——以安徽省第十三届省运会为例

王云辉1，王磊2

(1.安庆师范学院体育学院，安徽 安庆 246133；2.河南农业职业学院，河南 郑州 451450)

摘要：通过实地观察、录像分析、专家访谈等方法，从难度分值、难度组别、难度动作运用频数及得分成功率等方面，对安徽省第十三届运动会高校部竞技健美操单人项目14套动作中的140个难度动作进行统计分析.结果表明：1)难度分整体不高，对难度动作分值的选择集中在0.3～0.6，难度分的高低是获得比赛胜利的重要基础；2)难度动作选用单调，重复率高，组别选用不均衡，以C类(跳跃类)为主；3)难度动作得分成功率低下，动作稳定性有待提高.

关键词：竞技健美操；单人项目；难度动作

竞技健美操项目分男单、女单、混双、三人、集体五人5个项目,其中单人项目是最能体现运动员个人能力的项目，参赛队伍最多、竞争最为激烈，代表着竞技健美操项目的最高运动水平.难度动作是体现健美操竞技特点的重要因素，也是评价运动员身体素质强弱和技术水平高低的一项重要内容[1]，其分值选择的高低将直接影响运动员的比赛成绩.本文通过对安徽省第十三届运动会高校部竞技健美操比赛(2014-10-16—10-20)单人项目难度动作的分值、组别、运用频数及得分成功率的分析，以期了解安徽省竞技健美操发展现状，探讨难度动作的选择与均衡性发展，为竞技健美操的编排、教学与训练提供参考.

1研究对象和方法

1.1　研究对象

安徽省第十三届运动会高校部竞技健美操比赛单人项目(男子、女子)7个代表队(安徽师范大学、安庆师范学院、滁州学院、阜阳师范学院、巢湖学院、淮北师范大学、合肥师范学院)14套动作中的140个难度动作.

1.2　研究方法

通过现场观察、录像分析、专家访谈及数理统计等方法对安徽省第十三届运动会高校部竞技健美操单人项目出现的难度动作进行归纳、统计、比较、分析.

2分析与讨论

竞技健美操竞赛规则每4年一调整，对于项目的发展和训练竞赛活动起着导向作用.国际体操联合会竞技健美操竞赛规则[2](以下简称规则)把难度动作划分为从0.1到1.0共10个不同分值的难度级别，并将其分为4个组别——动力性力量(A组)、静力性力量(B组)、跳与跃(C组)、平衡与柔韧(D组)，规定运动员在进行成套10个难度动作编排时，可自由选择不同分值的难度动作(国际高水平比赛中0.1、0.2分值的难度将不被记录和计数)，但务必确保各组别至少包括一个难度动作，否则每缺少一组会有1.0的扣分.

2.1　难度分值的选择

以争取优胜为最终目的的竞技健美操，难度分是运动员自身实力的体现，是获得比赛胜利的重要基础.表1是对本次比赛难度分值的统计分析，从中可以发现，男子、女子冠军的难度分均位居第一，比最低难度分高出0.85分，在0.01分就能决定胜负的比赛中，如此明显的差距应引起教练员和运动员的关注，在今后的比赛中，可适当提高难度动作的难度分值，以便取得优异成绩.

表1　安徽省第十三届运动会单人项目难度动作难度分值分析表

注：难度分不包括连接难度的加分.

另外，运动员对高分值的难度动作选择较少，男子仅有3人次选择了0.8、0.9分值的高难动作，对难度动作的选择主要集中在0.5、0.6分上，数量分别为22个、20个，占难度动作总数的60%；而女子单个难度动作最高分值为0.7分，且仅有1人次选择，大部分难度动作集中在0.3、0.4分上，以0.4分值的难度动作最多，达到27个，占难度动作总数的38.57%.值得注意的是，女子运动员中有3人次选择了0.1、0.2分值的难度动作，而该分值在国际高水平赛事中是不计入难度的.鲜明的数据证明，安徽省竞技健美操单人项目整体水平不高，究其原因，在于竞技健美操在高校没有引起足够重视，缺乏系统的训练.大多数运动员是为比赛而临时组队集训，身体素质综合能力差，无充分的体能储备和肌肉的无氧耐力.在竞技健美操单人项目难度分值竞争日益白热化的今天,只有坚持科学训练，提高运动员的各项身体素质，才能具备一定的竞争力.同时，还可进一步在同一难度组或不同难度组间，通过动作结构要素、空间、时间上的改变或与其他类别难度的交叉融合[3]，创新一些高难度动作提高夺金实力.

2.2　难度动作的选用

2.2.1难度动作组别选用情况分析

单人项目14套动作140个难度动作在A、B、C、D组中的分配极不平衡，有相对集中的现象存在：4个组别在男子7套动作70个难度动作中的分配分别是15、8、34、13个，在女子7套动作中的分配分别是15、7、26、22.从以上数据可知，在成套动作编排中，男子、女子运动员对难度动作组别的选择主要集中在C组(跳跃类)，分别占难度总数的48.57%、37.14%(图1).其次，女子难度动作较多集中在D组，占总数的31.43%，而男子仅占18.57%.这一差别主要与运动员的性别有关，相对而言，男子运动员爆发力、跳跃能力好，柔韧素质偏弱.男子、女子运动员对A组难度动作的选择基本持平，B组难度动作最少.比较C组和B组难度动作选用比例发现，两者差距显著，男子尤为突出，相差近40%，说明C组跳跃类难度动作是竞技健美操成套动作编排中的“常客”，其不仅可以提升成套动作的难度价值，还可以改变成套动作的路线、方向，增加空间变化的美感[4].但从另一个角度讲，该类动作在成套中被大多数人掌握和普遍使用，就意味着难度的降低和贬值，因此，在难度动作编排中应适当降低C组动作的比例，以促进各组难度动作的均衡发展.

图1　单人项目各难度动作组别选用比例

2.2.2难度动作运用频数分析

动作的多样化是竞技健美操比赛中艺术分值的重要组成部分.难度动作运用频数反映了某个难度动作的重复情况，其值越高，表明重复率越高、多样性越差[5].依据上文难度动作选用情况分析，男、女运动员对C组难度动作的选择最多，分别为34、26个，而通过对140个难度动作运用频数的分析(表2)，发现该组别难度动作急剧减少，分别降至19、15个.B组难度动作更为突显，男子由8个减至2个，女子则由8个减至3个.A、D难度组别动作选用情况也一样.另外，男子、女子各7套动作中某一难度动作重复出现3次以上的数目达10个，如A187、C914、D154等，有的难度动作甚至出现7次，如A325、B146.由此说明有大量重复难度动作出现在各个套路中，国际体联评分规则中虽没有规定难度动作要与众不同，但千篇一律的动作必然会引起裁判员和观众视觉上的疲劳，容易使艺术分大打折扣[6].作为教练员和运动员应充分认识到这一点，在日常训练中不可只练成套中编排的动作，要注意加强对难度动作多样性的训练.且在动作编排的艺术性上狠下功夫，“扬长补短”，重点挖掘某些分值相当而其他运动员又较少使用的难度动作，并开发更具观赏力的过渡连接动作，以提高成套动作的艺术水平.

表2　安徽省第十三届运动会单人项目难度动作运用频数统计表

注：难度动作名称代码依据文[2]；()内数字为难度动作在男子、女子单项比赛中的运用频数.

2.3　难度动作的得分

对于竞技健美操来说，其技术动作的完成质量是获得难度分和艺术分的前提[7].难度动作失误不仅要扣除该动作的难度分值，而且还会扣除一定的完成分和艺术分.从表3对难度动作得分成功率的分析发现，男子、女子冠军难度动作得分成功率分别为86.20%、76.92%，均名列前茅，从而保证了他们的优势地位.但纵观全局发现，安徽省高校部竞技健美操难度动作得分成功率低下，男子、女子平均得分成功率分别为66.43%、61.14%.男子除前三名外，其他运动员均在60%以下，女子甚至低至29.73%.值得关注的是男子第四名运动员，虽然难度分位居第二位，但终因其糟糕的难度动作得分成功率45.90%而丧失夺金实力.可见，难度动作的得分成功率已成为运动员争金夺银的重要保障，而触地、转体不充分、不正确的身体姿态等是造成本次比赛运动员难度动作扣分的重要原因.因此，在竞技健美操难度编排过程中，首先要根据运动员实际能力合理选择难度适中的动作，否则选择使用过高的难度动作只会得不偿失.其次，要加强对运动员基本技术的训练以及对正确动作要领的理解和体会，以便扩大难度动作选择范围.另外，运动员的身体姿态控制能力是影响动作完成得分的关键[8]，教练员可通过芭蕾舞基础训练、核心稳定力量训练等手段提高运动员身体姿态控制能力，进而提高难度动作的完成质量，使“难”与“稳”协同发展.

表3　安徽省第十三届运动会单人项目难度动作得分成功率统计表

注：①～⑦为难度动作得分成功率排名.

3结论

难度动作是竞技健美操的核心，难度动作的最终得分与比赛成绩有着非常密切的关系.通过对安徽省十三届运动会高校部竞技健美操单人项目难度动作的全面分析得知：难度分的高低是获得比赛胜利的重要基础，运动员对高分值的难度动作运用较少，分值选择主要集中在0.3～0.6；难度动作组别分布不均衡，以C组(跳跃类)为主，且对某些难度动作运用频数高，成套动作缺乏多样性；运动员得分成功率低下，男子、女子难度动作平均得分成功率分别为66.43%、61.14%.安徽省高校应从科学选材入手，加速培养优秀选手，并探讨影响难度动作发展的因素，以增强比赛竞争力，提高竞技健美操整体水平.

参考文献:

[1] 宋波,张卓.我国竞技健美操混双项目难度动作现状与发展趋势[J].沈阳体育学院学报,2012,31(1):115-119.

[2] 国际体操联合会.竞技体操国际规则(2013—2016)[S].北京:中国健美操协会,2012.

[3] 刘浩.基于难度动作技术链发展的竞技健美操体能训练[J].武汉体育学院学报,2012,46(5):79-83.

[4] 陈瑞琴,汪康乐.世界竞技健美操跳跃类难度动作研究[J].体育文化导刊,2012(2):81-84.

[5] 杨云霞.世界竞技健美操女单项目发展趋势研究[J].福建体育科技,2013,32(3):35-37.

[6] 张中印,马凌波，周燕，等.我国高校竞技健美操男单成套难度动作分析[J].哈尔滨体育学院学报,2013,31(2):74-79.

[7] 岳建军,杨念恩.竞技健美操运动项目特征研究[J].体育文化导刊,2014(10):83-85.

[8] 程新年.竞技健美操运动员身体姿态控制能力的分析研究[J].鸡西大学学报,2012,12(5):142-145.

On the Difficult Movements of Individual Item in Competitive Aerobics in Anhui Universities:Exemplified by The 13th Sports Meeting of Anhui Province

WANG Yunhui1,WANG Lei2

(1.Institute of Physical Education, Anqing Normal University, Anqing 246133,China；

2.Henan Vocational College of Agriculture，Zhengzhou 451450,China)

Abstract:140 difficult movements from the 14 sets of competitive aerobics individual item in The 13th Sports Meeting of Anhui Universities are statistically analyzed from the aspects of difficult points, difficulty sorts, application of frequency and the success rate of completion in difficult movements by the way of field observation, video analysis, expert interview and mathematical statistics method. The results show that the difficulty points are not completely high, the difficulty points concentrate between 0.3~0.6, and the level of difficulty points is the essential part of the victory. The types is drab, repetition rate is high, the difficulty sorts are disequilibrium, and the class C is the only priority. The success rate of completion is low, and the stability needs to be improved.

Key words:competitive aerobics; individual item; difficult movement

通信作者：王云辉(1986—)，男，讲师，硕士，主要从事竞技健美操训练理论与实践研究.E-mail：15156866095@163.com

收稿日期：2014-11-21

文章编号:1674-232X(2015)03-0329-04

中图分类号:G808

文献标志码:A

doi:10.3969/j.issn.1674-232X.2015.03.018