李 俊，张惠红



中、美大学生身体形象与身体活动量及其关系的对比研究

李 俊1，张惠红2

采用问卷调查法对中、美两国大学生身体形象和身体活动量进行比较，并探讨中、美大学生身体形象与身体活动量之间的关系。结果发现，中、美两国大学生在身体形象上均存在明显的性别差异，女生有着相对较低的身体形象满意度，男生身体活动量相对较高。中、美大学生身体形象和身体活动量有着明显的区别，美国大学生对身体形象的满意度总体上高于中国大学生。外表评价和疾病态度两项指标分别对中国男、女大学生身体活动量具有一定影响，但影响较弱。美国男生的外表评价、体质评价、体质态度和健康评价对身体活动量有较强的预测作用，美国女生外表评价、外表态度、体质态度和超重忧虑对身体活动量有较强的预测作用。中国大学生参加身体锻炼的内部动机相对不高，美国大学生身体形象可以作为身体锻炼的预测性指标。

身体形象；身体活动量；社会文化

前言

随着社会文明程度的不断提高，人们以身体活动为主的生活方式正逐渐被静态少动的生活方式所代替，而身体活动量的减少带来了诸如肥胖、糖尿病、心血管疾病等身体健康问题[24]，运动不足已经成为影响身体健康的重要风险因素之一[19]。有规律的身体运动不仅可以在生理上产生良好的健康效应，而且对心理也有潜在的益处。美国运动医学协会(ACSM)提出了“运动是良药”的理念，把运动作为预防和治疗疾病的一种非药物性治疗方法，并建议每周应至少进行5次中等及以上运动强度，每次不少于30 min的身体锻炼[10]。……