调节好自己的喜乐按钮
2015-03-06黄茨娅
科学养生 2015年2期
关键词:按钮
黄茨娅
人体是一部非常精密的机器,喜怒哀乐是身体中情绪功能的体现。关于调节人体情绪的功能,人们说得最多的是“节哀”一词,也就是说,人生的路上,一旦遭遇到了不幸,比如说痛失亲人等等。于是,所有的亲朋好友均会以真诚的“节哀”一词来告慰当事人,哀伤可以有,但要懂得节。倘若不节,哀伤过度,伤心伤身,将带来一连串的身心危害。
由此看来,提醒“节哀”是一件不可多得的善事。只是,人体的四大情绪中的首位“大喜”呢?有人提醒过“大喜之中请节喜”这句话吗?就算提及,也不过偶尔。面对突如其来的喜,按捺不住激动的喜,令人亢奋的喜,难道就可以让它变得肆无忌惮,来势不可挡也?不行,人的生命既不能承受哀伤过度所带来的危害,也不能承受大喜过度所带来的伤痛,大喜过度也是害,它一样的伤心伤身。
这使我想起了这样一个真实的故事,单位里的王师傅,一向身体不错,55岁退休之后,一直被单位返聘,这一上就是16年的班。平时,王师傅除了上班之外,晚上也利用业余时间去跳跳广场舞,用她自己的话来说,叫做健身上班两不误。后来,单位清理了一批返聘人员,71岁的王师傅终于从工作岗位上退了下来。71岁,已进入人生的古稀之年,王师傅陡然意识到,这退休后的充足时间,又加上自己强壮的身体,应该走出去和亲人聚聚会,团团圆。
刚好家里有一个失散多年的小她两岁的妹妹找到了,妹妹年轻的时候是学舞蹈的,退休后在四川某市的少儿舞蹈馆当教练,这样一来,王师傅坐了十来个小时的火车和妹妹会面了。……
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