就爱喝热粥
2015-03-06王凤华
科学养生 2015年2期
关键词:中药
王凤华
受老妈影响,我养成了喝粥的习惯,不仅小时候在家爱喝粥,长大成家后也爱喝粥。
记得老妈对喝粥是很有研究的。比如各种米的搭配,辅料的添加,都能做得恰到好处。市场上卖的各种粥品、商场的各种八宝粥的味道都没办法和老妈做的粥相比。真不知道老妈从哪里学来的这手艺。她还知道很多和粥有关的知识,也讲给我,但到现在,我能记住的就一句了:粥要趁热喝。
经过实践,我也觉得粥是应该热着喝才好,喝到胃里暖乎乎的,特别是天寒地冻的冬天,能喝上一碗热粥,是一件很幸福的事情。
可不知道为什么,经常爱口腔溃疡,食管也经常感觉不顺溜,有时候胃也不得劲。找个研究养生的朋友问一下,告诉我,这一般都是免疫力低下的表现,提高一下免疫力,多补充些营养就好了。我信以为真,刻意地吃一些对增强免疫力有好处的食物,但吃了好久,情况也没见得好转。没办法,只得看医生,吃药。药片子吃了一大堆,也没能解决问题。我真的有些着急了,难道这病是无法根治的不治之症?
于是,自己开始去图书馆查找资料,上网求助,使出了浑身解数,能用的手段都用上了,得出的结论一大堆,一个比一个恐怖。我似乎从自己的身上看到了各种要命的疾病的影子,真的会是这样吗?
看看这些资料,让人不禁毛骨悚然。
有数据显示,经常口腔溃疡,伤口长期不愈合,极易诱发口腔癌;经常吞咽食物有噎物的感觉,确定不是食道炎的话,有可能是食道癌;如果胃炎不及时治疗,能演变成胃癌……
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