艾小玛

总觉得“会聊天”“会说话”，是一项重要的技能。

无论工作、生活，还是谈恋爱，我们都是通过语言来分享所思所想。所谓“会说话”，并不是指专挑别人爱听的说，而是指能较好地理解他人的想法，同时恰当地表达自我意愿。学好这一项技能，无论对于恋爱、人际关系或职场，都有莫大的帮助。

懂得聆听

所有说话招人讨厌的家伙，都有一个共同的特质，就是“完全不考虑别人的感受”。

我相信很多人都曾经遇到过“拷问型”的谈话者，爱不停地提问，这种“独特的交流方式”，让你有一种被敌人抓起审问的错觉。

还有一些“表演型”的谈话者，基本不给你说话的机会，全程喋喋不休。他们不需要正常的交流，只为了能满足自己狂热的表演欲。

不要吐槽

大概吐槽的风气太重，所以大家开始觉得吐槽是一件很酷的事情。

有时候，看吐槽的段子是挺爽的，可轮到自己身上却完全不是那么回事儿。尤其被不够亲密的人吐槽，你估计会挺生气的。吐槽的讨厌之处在于，你在对方的痛处上撒上一大把盐，就是为了展示“一针见血的廉价趣味”。它不能帮你解决任何问题，相反还可能让事情看起来更糟糕，真是满满的负能量啊。

精准地理解他人

许多人之所以说话让人烦、说不到点子上，往往都是因为不能精准地理解他人所传达的信息，或是已经傲慢到不屑去理解。

当他人对我们说一句话的时候，实际上是向我们传递了一个信息。在对这个信息进行反馈前，有必要先对这个信息进行分析和处理。

最开始使用这种方法，可能会有点累，但是坚持思考，你会发现自己说话的能力在很短时间内会获得提高。说到底，表达能力的提高源自于思考。

精准地表达观点

在说话前，不要为了让对方开心就答应一些你不想做或做不到的事情;尤其面对重要的承诺，请摸着自己的心问：“我希望这个事情是怎样的？”“什么是我真正想要的？”你可以在态度上让对方觉得很舒服，但是在具体决策上，一定要遵循自己的内心。

认同对方的感受

当对方觉得很糟糕的时候，故作高冷地甩下几句“人生就是这样子的啊”、“这个就是你的选择”，真的挺让人烦躁的，这些大道理谁不懂，谁不会说呢？有时候，朋友向我们寻求意见、找我们倾诉的时候，实际上是对我们信任的表现，他们认为这一刻的脆弱是可以和我们分享的。

无论是否能为他做一些什么，都至少先要肯定他的情绪，不要吝啬安慰的话语和温暖的拥抱。

不是教你阿谀奉承

我不认同阿谀奉承和拍马屁的价值观，也不提倡大家做这种事情。“学习说话”强调的并不是这个，它强调的是照顾和理解他人，以及精准有条理地表达自己。它是一项能提高生活质量的技能，就像学习烹饪或学拉大提琴一样。

无论你是否相信，语言终究是一件很重要的事情。它既有温暖人心的力量，也有本事让你感到万分痛苦。通过和朋友、爱人的交流，我们渐渐开始相信“我在这个世界并不孤单”，所以，请好好珍惜人类这项特殊的技能，认真地掌握它、对待它。