王 晶 王绍峰 姜玉洪

（哈尔滨金融学院 黑龙江哈尔滨 150000）

黑龙江省普通高校体育专业健美操教学的人力资源对策研究

王 晶 王绍峰 姜玉洪

（哈尔滨金融学院 黑龙江哈尔滨 150000）

随着社会的发展，人们对生活质量的要求更不断提高，对高品质的生活越来越追求。人们更加注重健康的生活方式，不仅要求生活环境绿化健康食物绿色安全，同时对自己的体育运动来锻炼自己的身体素质也很看重。现在不仅社会大众都积极的进行体育锻炼，学校的学生更是如此。为了帮助我国高校体育专业健美操教学的发展，就需要对健美操教学的人力资源进行研究。现在学校和社会合作已经成为热点，利用高校人力资源对社会的体育健美操进行培训和教学，已经成为我国普通高校体育教育的重点内容和方向。健美操是一项方便简单适合男女老少的大众运动，它是有氧运动更有益于人们的身心健康，不需要太多的技术要求，也不需要任何的工具辅助，简简单单就可以进行有益身心的体育锻炼，所以对高校体育专业健美操教学的人力资源进行研究很有必要。

体育专业 健美操 人力资源研究

如果能够将大学体育专业健美操的教学充分和社会体育联系起来，将会是一项关乎民生的进步性事业，因为可以从基层提升国民的整体素质和身体建立水平。因此我国政府要积极的将高校体育研究和社会体育研究结合起来。但是由于我国高校体育专业健美操的教学还不够完善，仅在于理论水平的研究，而在实际上运动的机会还是比较少的，因此教学研究应该更多的转向这一方面。为了让高校的体育专业健美操更好的服务于社会就需要不断的完善高校健美操教学。通过研究可以帮助学校社会的结合，同时能够帮助我国体育教育事业的进步和发展，进而帮助提升我国国民的身体素质［1］。只有这样才能促进我国高校体育专业健美操体育资源和社会体育专业都能够完美的融合。

一、健美操简介

健美操是一项能够增加锻炼者的健康，能够塑性完美身材，能够娱乐身心的健康积极的有氧运动。它的运动要结合因为，在充满动感的音乐中人们更能够享受到这项运动的乐趣，在消耗大量的能量后仍不感觉到劳累，这是之所以广受人们喜爱的原因所在。它不仅是一项有利于增进身体素质的有氧运动，对于现在爱美的减肥女士是很有帮助的。健美操适合广大群众，不需要太高的要求，简简单单就能实现身心的愉悦和锻炼，因此积极推广健美操在社会群体中的运动是非常有重要意义的，因为它确实对人们的身体健康做出了很大的贡献。健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了广大女性同胞的喜爱。健美操成套的动作具有艺术性的要求，首先要充满活力，有创造性，并且能够通过健美操的动作来表现动作设计的美感。健美操成套动作还要求必须能够锻炼身体双侧的力量和柔韧性并且不重复同一动作。

二、我国高校体育专业健美操教学现状

1.在健美操教学内容上存在的弊端

在上世纪末以后，随着社会的发展，我国健美操也得到了快速的发展。如今人们对健康状况更加关注，更注重健康向上的生活。这些主观因素促进了我国高校健美操教学内容的完善，并且对健美操教学内容进行详细系统的研究分析，对健美操课堂引进很多先进的东西。但是由于我国的健美操专业起步较晚，它先是由西方先进国家传过来的，我国对健美操的研究还不够深刻，这造成了我国高校健美操专业教学内容简单缺乏新意，不能够很好地起到健美操本身所具有的强生健体的作用，因为教学内容不规范，学校又没有对健美操内容进行系统的研究和研发［2］。现在的健美操运动逐渐受到很多人的追捧，因为健美操是把音乐，舞蹈，体操和美学完美的融合到一起的健身体育运动。健美操在全国范围内逐渐普及，促进了高校体育专业健美内容的丰富。为了使得健美操运动能够更好的服务于社会大众就需要对健美操的教学内容进行不断的研究和补充，在健美操内容的设计上要把美和力完美的结合到一起，使得健美操能够适合很多人练习并且受到更多人的喜爱。

2.我国高校在体育专业健美操内容上的改革和进步

在我国高校的健美操的教育中，其教学内容越来越丰富，并且在原有教学内容基础上丰富了很多内容，不仅在健美操的表达形式上更具有美感，在健美操的动作安排和动作之间的连贯上都有了很大进步。现在的健美操的形式也多了起来，比局限于原来的形体健身操，更多了以竞赛的方式进行健美操的练习。现在的健美操更多的结合了力和美，并能够很好的帮助人们进行身体锻炼。现在社会的不断发展促进了健美操教学内容的不断丰富。我国高校健美操的教学不局限于国家规定的内容了，多出了很多意想不到的创新内容，促进了健美操教学内容的完美。

学校健美操内容在以前的课程内容设计上又增加了新的动作，比如增加了双人合作练习的健美操动作。学校领导人要重视健美操内容的丰富和提升问题，对健美操内容从一个小动作开始进行研究，以确定每一个动作都能够做到锻炼人的身体机能的目的，只有这样才能够发挥健美操真正的作用。在高校的教学模式的提升内容中更多的是实践课内容的提升，毕竟对于健美操来说实践教学才是重点，不能进局限于理论知识的研究中。健美操在实际的练习中要注重身体全方面的练习，并且要求老师和学生有完美的沟通和合作，这样才能极致的发挥健美操的美。可以在学校的教学中增加健美操的基本知识。在学校的健美操上课的时间安排上也要做好规划研究，每一天中都有合适的时间最适合健美操的练习，把一些不利于健美操练习的时间安排成理论课知识的讲授，还有要做好在健美操运动前的热身运动，只有这样才能保证在运动过程中的身体健康状况。

三、结语

随着社会的发展人们对身体健康对美的领悟和享受更高了，这些都促进了我国高校体育专业健美操的发展，促进了健美操教学内容的丰富。人们对健美操的喜爱促进了我国国民整体身体素质的提升。在体育锻炼后能够消除一天的疲劳，并且帮助睡眠。现在人们思想观念的改变促进了我国高校体育专业健美操的发展。为了帮助我国高校体育专业健美操的发展，国家领导人和大学教授应该积极合作对健美操教学内容进行研讨和改进，促进我国健美操的进步。

［1］李晓峰，殷俊，聂劲松.影响安徽农村中学体育课程资源开发和利用的因素分析［J］安徽农业科学2010（2）：126-130

［2］李福华，尹增刚.论大学治理的理论基础——国际视野中的多学科观点［J］比较教育研究2011（8）：45-49

王晶（女），出生于1980年12月，黑龙江齐齐哈尔人，讲师，硕士，哈尔滨金融学院体育教研部教师，从事体育教学与训练，国家级教练员、裁判员。

黑龙江省体育局学会课题，编号：KT13-35