许 昭 ，毛志雄



身体活动熟虑-冲动双系统模型的构建与检验

许 昭1，毛志雄2

已有的锻炼行为理论均是以理性决策为基础，认为人们只要意识到锻炼的益处，就会产生参与锻炼的意图、动机，从而进行规律的体育锻炼。然而，行为并非完全由理性系统控制，还受非理性系统的影响。本研究以针对健康行为提出的双加工模型——熟虑-冲动双系统模型为基本理论框架，构建应用于身体活动领域的熟虑-冲动双系统模型并检验。研究一：构建身体活动领域熟虑-冲动双系统模型，构建的模型包括熟虑前因、冲动前因、影响熟虑与冲动对身体活动作用的调节变量。研究二：选择1 519名参与者对身体活动熟虑-冲动双系统模型进行检验，并检验各调节变量。结果显示：1)身体活动的熟虑系统与冲动系统是两个独立的加工过程，身体活动由两个系统共同决定；2)冲动系统与熟虑系统对身体活动的影响，受行为习惯性的调节，行为习惯性越强，冲动作用越小，反之越大；3) 冲动系统与熟虑系统对身体活动的影响，受意志品质的调节，意志品质越高，熟虑系统对身体活动影响更大，反之冲动系统起作用更大。

身体活动；双加工理论；熟虑系统；冲动系统；情感联结

1 问题的提出

目前，健康行为理论对于人们参与锻炼的解释率都不理想。元分析结果显示，锻炼心理学理论能很好的解释人们的锻炼意图方差(d=0.66,95%CI=0.51～0.82)，却不能很好解释人们的锻炼行为方差(d=0.36,95%CI=0.22～0.50)，以计划行为理论为例，能解释45%的意图方差，只能解释27%的行为方差[17]。……