胡晋屹

我怎么也会长头皮屑啊！真是的，头皮屑就像我的忠诚卫士一样，贴在我的头上，与我如胶似漆，形影不离。我的头皮用一个字形容就是——痒！用两个字形容就是——很痒！用三个字形容就是——特别痒！唉，看来我得好好想想对策了！哼！头皮屑，准备接招吧！看我十八般武艺齐上阵，誓要与你说“拜拜”！

为了赶走头皮屑，我决定每天都对我的头发“洗刷刷，洗刷刷”，我觉得，这个主意真是“庙后面破了个洞——妙透了”。我以为在热水、洗发液的轮番进攻下，头皮屑很快就会缴械投降，“来有影，去无踪”。谁知道每次洗完头，没过三两天，头皮屑就又如约而至，就如“千树万树梨花开”！

唉，第一回合——失败！

我一定要再想妙策，重拾雄“发”！

我每天一闲下来就会开始抓头发。我“左抓抓，右抓抓，上抓抓，下抓抓”，抓得头皮屑如雪花般片片飘落。我想：哼！讨厌的头皮屑，想在我的头上盘踞，没门儿！可是好景不长，一段时间后，我发现头皮屑重整千军万马，又卷土重来了，我的头痒得更厉害了！我心里真像打翻了五味瓶——真不是滋味啊！

唉，第二回合——失败！

小小头皮屑，难道我真拿你没办法了？

我实在耐不住性子了，就去网上查找有关资料，并翻阅了有关的书籍，终于把头皮屑的来源和特点弄得一清二楚：原来人只要活着就会有头皮屑，不过凡事过量就会产生麻烦。头皮屑其实是一些坏死的头皮细胞，积累多了，就会变成我们平时看见的头皮屑。头皮屑出现的原因是由于皮肤细胞更新换代得比较快，造成了毛孔的堵塞。

治疗的方法有：

1.要多吃蔬菜、水果，避免吃过多的油炸食品、甜食，还要忌吃辛辣食物，如辣椒、芥末等。

2.不要将洗发水直接倒到头上。因为没有起泡的洗发水会对头皮造成不良刺激，从而造成毛孔堵塞。

3.用温水洗头，因为水过冷或过热都会刺激头部的毛囊。

4.要经常换洗发水品牌。因为头皮对洗发水一旦适应，洗发水就会失去清洁效果！

啊！我长舒一口气，原来如此啊！我按照科学的方法，与头皮屑“斗智斗勇”，最后头皮屑终于与我“不告而别”了！

哈哈，第三回合——胜利！

（指导教师 张 港

编 辑 旦 旦）