高聪

摘 要：运用文献资料法、访谈法、数理统计法等研究方法，以山西省河津二中高考训练为例，并结合山西体育高考四项，以各项目的竞技能力特点为出发点，结合耐力素质在高考四项中的表现形式以及影响耐力素质的生理学基础，结果表明：耐力素质在100m中表现为后程冲刺阶段的保持高速的速度耐力；在800m中表现为全程匀加速的保持一定速度的速度耐力；在1min挺举杠铃中表现为快速的力量耐力，并提出相应的训练方法和手段，为促进山西省体测生耐力素质的训练提供相关训练学依据。

关键词：体育高考学生；耐力素质；运动训练

随着我国体育事业的蓬勃发展，越来越多的人投身到体育锻炼之中，在这良好的时代大背景下各大体育院校加大招生力度，促使越来越多的人参与到高考体育的训练之中。山西省普通体育高考项目为代表速度性的100m、代表耐力性的800m跑、代表爆发力的立定跳远、代表力量性的挺举杠铃，从运动训练学的角度看这四项均属于体能为主导的运动项目，这四项除了立定跳远之外，其它三项均需要耐力素质，并且耐力素质在其各个专项中所其的作用各有不同，以及在日常的训练中加强体测生耐力素质的训练有助于改善心脏、循环系统功能。本文结合河津二中体育高考生训练的特点对耐力素质的训练进行探究与分析，在总结前人研究结果的基础上，本文主要从影响耐力素质的各种生理学因素、山西省体测项目中耐力素质的表现形式、训练中常用方法和手段三大方面进行论述，进而找出各种影响因素，对今后的山西省体育高考训练提供理论参考。……