微健康

健康时报

【刷牙“每面刷3下”比“刷牙要刷3分钟”更有效】牙齿分为3个面：贴舌面、咬合面、贴唇面。沈阳医学院附属第二医院口腔科主任龚大东建议，刷牙时要对每颗牙齿的每面，至少单独刷3下（从齿根部向牙冠的方向单向刷），这样比“刷牙坚持刷3分钟”能更好地清洁口腔。你一直都刷错了吗？

新浪育儿

【男医生知道专栏：确诊了近视是否带眼镜？】300度以下建议在上课、看电视、看电脑时戴眼镜，放学回家就可摘下。但300度以下的轻度近视眼，一旦影响了眼睛调节与集合的平衡，特别是出现了隐性斜视的，都必须配戴眼镜，300度以上近视应当戴眼镜，避免度数加深。

孕期这样吃

【孕晚期安抚胎儿应逆时针】在怀孕过程中，不少准父母亲通过用手抚摩肚皮的方式安抚胎儿，或者擦橄榄油防止妊娠纹。医生提醒，手抚摩肚皮的方向，最好固定为从左到右和从上到下（怀孕8个月前是如此，8个月后需改成从下到上），否则胎儿会随着父母的手势来回翻动，造成脐带绕颈的危险。

协和章蓉娅

【不必过度治疗的妇科情况】1没有症状的子宫小肌瘤（<；5厘米）或宫腔小息肉（<；1厘米）；2没有生育要求的经量减少或内膜薄；3试孕不足一年的“不孕”；4月经周期21～35天的“月经不调”；5少量的盆腔积液；6卵巢生理性小囊肿；7没有症状、TCT正常的“宫颈糜烂”……以上情况均无需处理，注意定期复查即可。

微安全

全球儿童安全组织

【托举哥虽好，但窗止更赞】据统计，全球每天有130个孩子死于跌落；来自中国儿童伤害门急诊监测数据，50.8%伤害源于跌落。