丁跃东

（如东县实验中学，江苏 南通 226400）

变换游戏方式激发学生运动兴趣

丁跃东

（如东县实验中学，江苏 南通 226400）

“听信号赛跑”游戏是中小学体育课加速跑练习的一种常见教学内容，能注重发展学生的快速反应和奔跑能力，是中小学生熟悉和喜爱的一种游戏，但是经常用一种方法作此项游戏，往往使学生们感到单一枯燥，注意力分散，厌倦，纪律松弛，失去游戏的兴趣，达不到教学的目的。因此，教师在教学中要能经常变换听信号姿势、改变练习方法、练习队形，促进学生主动参与到体育活动中，才能提高学生参与课堂游戏的兴趣，引导学生体验运动乐趣，从而发展学生运动体能素质。

1 改变游戏的起势姿势

听信号赛跑的听信号姿势通常是学生面对跑进方向站立。改变听信号姿势，就是以其他动作来代替站立动作，可以根据学生的素质和技术等情况，分别用蹲撑、跪撑、俯撑、仰撑、坐撑、原地跑步、小步跑、站立式和蹲踞式起跑，以及武术中的5种步型等难度较大的动作作听信号姿势，低年级学生，可用简单的模仿动作作听信号姿势。例如：两脚并拢屈伸，两臂侧平举上下摆动的小鸟飞，两脚开立踏步上体左右摇摆的鸭子走，两脚前后开立两臂向前向侧后划动的游水动作等等。由于起势的不断改变，使学生对游戏产生了一些好奇心，这样注意力容易集中，活动兴趣也随之提高。游戏的起势不但老师想出变换方式，同时还要引导学生想出变换方式，当学生想出好的变换方式，要立即采用，让学生感到他们不但是课堂的练习者，而且是课堂的主人翁。这样才能充分发挥教师在教学过程中的主导作用和学生在学习过程中的主体地位。

2 改变练习方法

每一种游戏的练习方法对人体有一定的锻炼价值，可以发展人体的某项素质。而练习方法的改变应根据游戏目的而定，可发展单项素质又可发展多项素质。譬如：（1）在发展学生快速反应和奔跑能力时，游戏的方法应根据快速跑这一要求来定。快跑中要求学生反应要快，为了练习反应能力，可用各种静止姿势听信号，也可让学生边做动作边听信号，例如：让学生做踏步、原地快速摆臂、原地运球等动作，教师突然发出信号，看谁起动快，另外也可根据学生的实际水平以简单的运算方法来听信号，如：教师说出“3+4”，学生要立刻说出“7”并迅速做出快速起动动作。同样，教师还可以说出简单的两数相减，相乘、相除和简单的四则混合运算信号等，看谁算得快，起动快。锻炼学生的奔跑能力，可增加跑进距离，或缩短听信号间隔；（2）在学生发展下肢力量和弹跳力时，听信号跑要改变为单足、双足、单足变换跳、负重跳等多种跳跃形式进行。低年级学生可改用兔跳、蛙跳、向前跳进。在发展上肢力量时可连续叫两个号，作推车练习；（3）在综合发展学生身体素质时，应在跑进的距离内，分设若干个点，学生每到一个点必须完成规定数量的动作，例如：第一点到第二点完成高抬腿，第二点到第三点规定完成多少次立定跳远，……一直到最后一个点。注意的是设点的练习内容要有趣味，例如，在空中挂一球，让学生快速跑过去跳起用手击球，女孩子也可到某一点跳橡皮筋等。鼓励学生参加多种形式的比赛，逐步提高学生身体素质。

3 把已学习过的基本动作、专门练习运用到本游戏中

比如，我们可以把篮球教学中学过的侧滑步、前滑步、后滑步运用到本练习中。游戏时，学生原地站立，看到手势或其他信号学生迅速做出侧滑步、前滑步、后滑步各一组，也可以把把场地分三等份，第一段用侧滑步、第二段用前滑步、第三段用后滑步将这三种滑步结合起来进行练习。同样，我们在做“听信号赛跑”游戏时，也可以把排球的移动、滑步、田径运动中的小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑等用专门性练习代替，这样能把游戏和基本技术有机结合。既复习了已学过的动作，又增强了学生的练习兴趣，使学生逐步掌握体育与健康学习的方法，并学会学习，促进学生不断进步和发展。

4 改变站立队形和跑进路线

（1）二线四路纵队对面站相距5～10m，学生听到叫号从左（右）向前跑进；（2）二线四路纵队面向圆圈背对背站立，学生听到叫号后，沿圈逆时针方向跑或跳完一圈；（3）等人二列横队站立，相距5m，听信号例3号，则甲队3号追乙队3号，在20m的距离内追到为胜，可得一分，20m以外无效……。这样可以激发和培养学生的运动兴趣，调动学生学习的积极性，促使每一位学生更好地发展。

体育课堂教学中要通过变换游戏方式，提高学生的体育运动兴趣和学习效率。同时，教师在教学中要充分调动学生参与体育活动的主动性和积极性，培养学生自主学习、合作学生和探究学习的能力，使每一位学生都能在参与练习中体验到成功的乐趣，体现出“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的理念，焕发体育课堂出生机与活力。促进学生身心健康成长。

G807.01

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1674-151X（2014）08-114-02

2014-06-19

丁跃东，中学一级，本科。研究方向：体育教学。