2014年元旦，在纽约曼哈顿中国城的芒特街41号三楼的中美文化中心里，灯火通明，气氛热烈，陈式太极拳小架与危地马拉国家的玛雅文化的交流活动正在进行。只见一个精神饱满的中年人走上表演台，扎扎实实地练了起来。他时而施展击响二起脚，时而施展摆莲跌岔，动作扎实到位，体现出了古老而又传统的陈式太极拳小架所应有的立身中正、螺旋缠绕、松活弹抖的技术要求。表演完毕，他赢得了阵阵热烈的掌声。他就是赴美国传播太极文化的太极拳名师——王元。

时光回溯到30年前。1982年初出校门到西安市未央区检察院工作的他，书生意气，不谙世事，工作中以民为重，坚持原则，因而得罪宵小，于闲处挂起。因终日无事，他自忖须寻找一门可终生研究之学问以自娱，遂于20世纪80年代中期，师从陈立清大师习练陈式太极拳小架拳械。

中国的传统文化，比不得批量的工业化大生产，须由师傅口传心授，所谓法不传六耳。但在跟随陈立清大师学习陈式小架的初期，大师并未亲自对他教拳，而是进行着长期的观察与考察，直至一年半后大师才开始授拳。看着他不解的眼神，大师说道：“学练太极拳并不是一件简单的事情。一旦决定学练太极拳，就要持之以恒，常年坚持。十年八年都不行，必须几十年甚至后半生都要坚持锻炼，只有这样才可能有所收获。浅尝辄止，三天打鱼两天晒网，是不会有所成就的。所谓‘一日练一日功，一日不练十日空，说的就是要持之以恒，常年坚持。……